豚肉と厚揚げのカレー南蛮風

もちふわっ腹 @cook_40193375
厚揚げレシピに頭をひねっていた時に、何となく思い付きました。
満腹になれるごはんです♪
このレシピの生い立ち
厚揚げレシピに悩んでいたら、目の前にカレー粉があったので、カレー南蛮を思い付いて作りました(*゚ー゚)
ほんのりカレー味がいい感じです(´∀`*)
トップ10入りありがとうございます✨
作り方
- 1
厚揚げ、白ねぎを食べやすい大きさに切ります。
- 2
フライパンにごま油を入れ、豚こま切れ肉を炒めます。
- 3
ある程度炒めたら、白ねぎ、厚揚げ、チューブしょうが、めんつゆ、みりん、カレー粉、水を入れて軽く混ぜ、中火で煮ます。
- 4
湯気が出たら、アルミホイルでふたをして、同じく中火で15分くらい煮ます。
- 5
出来ました♪
コツ・ポイント
カレー粉が全体に混ざるようにします。
そうすると、全体にカレーの味が馴染みます♪
似たレシピ

豚肉と厚揚げのカレー煮
厚揚げにカレーが染みこんで、極旨です。


厚揚げのカレー煮
厚揚げとたまねぎがあればすぐできる!!和風カレー味!


豚こまと厚揚げのカレー炒め
厚揚げでボリュームup!白ごはんがすすむ、カレー味に仕上げました。


厚揚げのカレーきのこあんかけ
厚揚げをカリッと焼いてカレー風味のあんかけ、ビールのお伴に良いですよ、もちろんご飯にも合います


お弁当に!厚揚げと豚肉のチーズカレー炒め
地味な厚揚げの、ご飯がすすむ立派なメインに!照り焼きあじにカレー&チーズをプラスした味は、子供にも大人にも好かれます♫


豚肉と厚揚げのカレー炒め
サッと手軽に作れる甘辛炒めです。


ボリューム満点♬厚揚げカレー
厚揚げでしっかりボリューム♪満腹感満載です!


厚揚げ和風カレー煮
厚揚げ一つでおかずに酒の肴にお弁当に!時短カレーメニュー!


厚揚げとごぼうの和風カレーきんぴら
節約食材の【厚揚げ】を使った簡単副菜♪カレーのスパイシーな風味で、ご飯がすすむ一品です。


簡単時短*厚揚げのカレーきのこソテー
厚揚げを焼くだけの簡単時短メニューです。忙しい日の1品に(人´▽`*)♪厚揚げ焼くだけシリーズ②


厚揚げカレー丼
厚揚げにカレー風味の餡がとろ~りと絡んで、ご飯が進みます!簡単に作れて、とても美味しい厚揚げカレー丼です♪


豚カレー☆南蛮そば
麺つゆで簡単☆熱々カレーそば


簡単!おいしい!厚揚げカレーあんかけ
厚揚げがカリっとしてあんがトロ~でおいしいです。いつも醤油で煮るだけだったので、気分を変えて、カレーをプラスしました


豚肉と厚揚げのカレー炒め
ボリュームたっぷりのカレー味の炒めものです☆


材料2つ。厚揚げとニラのカレー炒め
困った時はカレー粉頼みの我が家。ニラとカレーのパンチの効いた味で、厚揚げがおつまみにもご飯のおかずにもなります。


厚揚げのカレー煮
どうしても、カレーってご飯をたくさん食べたくなるので、ご飯の代わりに「厚揚げ」にしました


豚こま 玉ねぎ 厚揚げカレー炒め
カレーのにおいがして 私は 手軽に出来て好きです。


厚揚げのカレー炒め
いつもの厚揚げ炒めをカレー味にしてみました


ご飯がすすむ厚揚げと大根のカレーあんかけ
レシピ本&健康レシピ掲載♪さっと煮込んだ野菜と厚揚げにカレー風味のあんがよく絡みます♡フライパンひとつで簡単〜♬


厚揚げとアスパラガスの和風カレー炒め
厚揚げとアスパラでささっと一品♪アスパラのシャキシャキ食感と香ばしい厚揚げが◎白だしベースのカレー味でご飯が進みますよ〜


トマトと厚揚げのカレー炒め
たっぷりトマトと厚揚げを炒め、スパイシーなカレー風味で味付けしました。トマトの酸味と甘みが爽やかで夏に最適な一品です♪


空芯菜と厚揚げのカレー炒め
空芯菜と厚揚げをカレーで炒めました。ごはんが進みます。おつまみにもね♪


カレー南蛮うどん
程よくピリッとして美味しいカレーうどんの汁です。残った汁はご飯と合います(*^^*)


鍋キューブで小松菜と厚揚げカレー煮浸し☆
小松菜と厚揚げのカレー風味で、ごはんがススミますよ!


春雨と厚揚げと野菜のカレー炒め
ピリリとスパイシーなカレー味はご飯が進みます!肉の変わりに厚揚げを使ってヘルシーにしてみました。


とろろ昆布入り厚揚げ豆腐のカレー煮
とろろ昆布のうま味ととろみ、パンチのきいたカレー味が厚揚げ豆腐に良くあい、ご飯が進むおかずです。


厚揚げと豆苗のカレー醤油炒め
手早く一品作りたい時に便利な、厚揚げを使った簡単レシピ。カレー粉のスパイシーな風味が食欲をそそり、お酒のつまみにも◎


ご飯が進む♫蓮根と厚揚げのカレーキンピラ
ご飯をたくさん食べましょ♡


厚揚げと葱のカレーうどん
H23.11.7の200円ランチ麺類には厚揚げのカレーも最高今回はがんもも結構あっさりしていますよ


厚揚げとセロリのカレー炒め
冷蔵庫にあるもので。おつまみにもおかずにも冷めても美味しいのでお弁当にも❗

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18759359