サツマイモと豚肉の炒め煮

koichi51
koichi51 @cook_40050587

豚肉はこま切れでも十分です。
簡単でボリュームいっぱいの料理ができます。
このレシピの生い立ち
サツマイモを大量に頂いたので作ってみました。

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材料

3人分
  1. サツマイモ 大きめ1本
  2. 豚肉 300g
  3. 料理酒 小さじ1
  4. しょうゆ 大さじ3
  5. みりん 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 味の素 ひとつまみ
  8. サラダ油 大さじ2
  9. 飾り
  10. 細ネギ 1本

作り方

  1. 1

    サツマイモは人差し指ほどの長さ、厚さ(幅)に切ります。
    切ったサツマイモは沸騰した湯に入れて3分茹でます。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切りフライパンで炒めます。
    炒めている途中で料理酒を掛けます。
    火が8分ほど通ったら皿に取出す。

  3. 3

    フライパンを洗い、サラダ油を入れて湯を切ったサツマイモを炒めます。
    周りをカリッとさせます!

  4. 4

    豚肉を戻し入れ、しょうゆ、みりん、砂糖、味の素も入れて炒め煮していきます。
    よく混ぜましょう。

  5. 5

    汁気が殆ど無くなったら出来上がりです。
    お皿に盛り、ネギを切って飾って完了です。

コツ・ポイント

【サツマイモの茹で】
茹で過ぎてしまうと崩れますので注意して下さい。
爪楊枝がサクッと刺さる程度の茹でを目指します。(3分間ぐらい?!)

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レシピ作者

koichi51
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に公開
作る本人が「楽しむ」料理を心がけ、何気ない一品にちょっとした秘密をプラスしているつもりです。楽しく、おいしく、料理をenjoyしたいです。
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