あっさり美味しい♪厚揚げの南蛮漬け
わかさわ家 @cook_40103872
厚揚げなのでヘルシーに南蛮漬けが食べられます♪あっさり美味し～(^^)
このレシピの生い立ち
餡掛けにしようかと思ったのですが、南蛮漬けが好きなので思いつきで南蛮漬けにしました(*^^*)
そしたらあっさり美味しくて今では我が家の定番です♪
アプリでひらく作り方
- 1
人参、玉ねぎ、ピーマンを千切り
-
- 2
厚揚げをもう一度油で揚げたら
(揚げた方が味が染みます) -
- 3
調味料に漬けた野菜の中に、厚揚げを熱いうちに投入～♪
-
- 4
味が染みたら出来上がり♪
-
コツ・ポイント
厚揚げは更に揚げると味が染みて美味しくなります♪レンチンでもいいかもしれません
南蛮漬けのたれは、お好みのお味に調整してください(*^^*)
私は甘くない濃い味が好きなので♪
リアクション
似たレシピ
簡単美味しい♪厚揚げの南蛮漬け＊
甘めよりは、お酢が若干強めの南蛮漬けです☆厚揚げを焼いて南蛮漬けにするだけ！味が染みた野菜が止められない♪
厚揚げの南蛮漬け
厚揚げはもともと揚げてあるし南蛮漬けのタレが食べたかったので
焼き厚揚げの南蛮漬け
魚の南蛮漬けではなく厚揚げの南蛮漬けです、厚揚げも魚と同じように表面カリッ中身ジューシーで南蛮漬けにぴったりです
茹で厚揚げの南蛮漬け
色鮮やかな、厚揚げを使った南蛮漬け、サッパリとちなみに、玉ねぎ抜き南蛮漬けです
鯖の南蛮漬
南蛮漬けにしたらあっさりと臭みもなくペロリと食べられますよ！
奈緒ちゃん 
厚揚げのスパイシー南蛮漬け
厚揚げ入りの絶品南蛮漬け！
厚揚げで南蛮漬けあんかけ
南蛮漬けは冷ますと美味しいですが、厚揚げだと温かい方が美味しいです。
こんがり厚揚げの南蛮漬け
こんがり焼いた厚揚げとさっぱり野菜でサラダ感覚のヘルシー南蛮漬けです♪かんたん酢を使って味付けも簡単♪
南蛮漬け
南蛮漬け
太刀魚の南蛮漬け
淡泊な太刀魚で南蛮漬け。あっさり味です。
厚揚げの南蛮漬け
厚揚げを南蛮漬けにした安価でヘルシーな副菜です。ご飯や麺類の副菜にもおすすめです。
∮ 厚揚げの南蛮漬けღ青じそ風味 ∮
✿話題入り感謝です✿厚揚げでお手軽簡単♬♪作り置きできる南蛮漬けです＾＾
鶏と厚揚げの南蛮漬け
鶏もも肉と厚揚げを使った南蛮漬けです。たまねぎの辛味と赤とうがらしの辛味が効いています。
厚揚げの簡単南蛮漬け風
揚げてから漬け込む南蛮漬け。既に揚げてある厚揚げを使って簡単に作ってみました。
あっさり☆豚の南蛮漬け☆
揚物なのにあっさり☆簡単南蛮漬け☆
鯵の南蛮漬け
揚げずに簡単！ヘルシー南蛮漬けです✿
お酢好きの秋刀魚の南蛮漬け＊
旬の秋刀魚をさっぱりと南蛮漬けに☆野菜にも味がしみて、あっさり食べられます♪
♡厚揚げの南蛮漬け生姜風味♡
さっぱりしてて夏にもピッタリ☆厚揚げを使うから、普通の南蛮漬けと比べてヘルシー&揚げる手間いらず( ・ω< )☆
にろあす 
めんつゆで簡単 アジと厚揚げの南蛮漬け
簡単にめんつゆで南蛮漬け。お手頃な厚揚げも入れてかさ増し！とってもヘルシーでボリューミーで大家族にはうってつけです。
cao3mei2 
焼きししゃもの南蛮漬け
ヘルシーな南蛮漬け☆
焼きアスパラと厚揚げの南蛮漬け
厚揚げの南蛮漬け^ ^ シャキシャキのアスパラとも相性良し◎
カタクチイワシの南蛮漬け
イワシでも南蛮漬けが出来ました。もちろん骨まで美味しく食べられます。
簡単！厚揚げの南蛮漬け
厚揚げでヘルシーでも満足できるおかず。
小あじの✨南蛮漬け
小あじも南蛮漬けにすればたくさん食べられます
簡単☆厚揚げの南蛮漬け
厚揚げでヘルシー＆食べごたえアリ♪酸味でサッパリ♪疲れた時に食べたくなるメニューです(*^^*)
メカジキの南蛮漬け
メカジキの南蛮漬けです(^^)
鮭の南蛮漬け
南蛮漬けは、南蛮酢の美味しさで決まりだと思います。
南蛮漬けのたれ
混ぜるだけ簡単な南蛮漬けのたれ、覚え書きです(*´o`)/
簡単！厚揚げの南蛮漬け
ほどよく甘酸っぱい厚揚げと野菜が、ご飯によくあいます♪♪
百花蜜 
鮭の南蛮漬け
焼いて漬けるだけ。簡単でおいしい南蛮漬けです。
ミカピース その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18769784
