大根使い・part1大根葉の挽き肉炒め

ichimi413
ichimi413 @cook_40043363

毎年この時期実家から立派な葉付き大根をいただきます!
栄養豊富な葉っぱでビタミン補給しましょう!
このレシピの生い立ち
実家の父が作ったのが美味しくて!!

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材料

大根一本分のは葉
  1. 大根の葉 大一本分
  2. 豚挽肉 約100g
  3. ごま油(サラダ油でも) 大さじ1
  4. 調味料
  5. 醤油 大さじ1
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 小さじ1
  9. 味の素 少々
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    大根の葉は鍋にはいるくらいの長さに切り熱湯でさっと茹でる。

  2. 2

    1㎝幅くらいに刻む。

  3. 3

    フライパンを熱し、ごま油を入れ挽肉をほぐしながら炒める。挽肉の色が変わったら大根葉を加えて炒める。

  4. 4

    調味料を全て加え全体に味をなじませる。

コツ・ポイント

かぶの葉や野沢菜でも!

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レシピ作者

ichimi413
ichimi413 @cook_40043363
に公開
家族の生活パターンがガラッと変わった事で、なかなか揃っての食事が難しくなりました。バラバラでもうちでの食事を楽しみにそれぞれ頑張っているので、私は私で頑張ります(^_^)v食育インストラクター&薬膳マイスター&醸しニスト(発酵マイスター)をしっかり復習。これからも、日々学習です!
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