大根の葉の炒め物

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nt_cr @cook_40151106

栄養満点!葉付き大根を見つけたら是非!
このレシピの生い立ち
近所では葉付きで大根を売っている事が多いので

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材料

  1. 大根の葉 1本分
  2. ゴマ 大さじ1
  3. 生姜(みじん切り) 小さじ1
  4. 鷹の爪 1本
  5. ちりめんじゃこ 大さじ1
  6. ひとふり
  7. 砂糖 ひとつまみ
  8. 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1〜2
  10. 炒りごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根の葉はよく洗い、1センチ程に刻み、水気を切っておく

  2. 2

    フライパンにゴマ油、生姜のみじんぎり、鷹の爪の小口切り、ちりめんじゃこを入れ弱火にかける

  3. 3

    生姜の香りが立ってきたら、大根の葉を入れ、強火にし塩を振って炒める

  4. 4

    ある程度しんなりしたら、砂糖、酒、醤油を加えて炒め合わせる

  5. 5

    仕上げに炒りごまをふって出来上がり

コツ・ポイント

塩ひとふりで色鮮やかに
塩分はお好みで醤油の量で調整して

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おうちご飯大好き、お酒大好き、いつまでも健康的に太らずいっぱい食べたい。そろそろお年頃の娘たちにも我が家のレシピも少しずつ残していきたいと、苦手なiPhone片手に奮闘中
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