あげ豆腐と万能ねぎのきのこ風あんかけ

♪♪話題入り♪♪豆苗を彩りに、豚バラ肉も入れてボリュームのある夕飯のおかずになります。

厚揚げを、優しい味で食べます(^o^)

安い厚揚げ豆腐でボリュームのあるおかずを作りました。

揚げた豆腐の上に大根おろしと生姜をベースにしたさっぱりきのこあんかけをかけてみました。

厚揚げにきのこのあんかけでほっこり温まる1品

厚揚げでボリュームアップ^^

ヘルシーだけどボリュームのあるあんかけ豆腐を作りました。

今日の料理は、からだポカポカ🥰たっぷりとろとろ餡のあんかけ揚げ出し豆腐ですよ😘🥗あま～い白菜ときのこの旨味があんに溶けてとろっとろ🤤💖もちもちジュワ～のあつあつ揚げたて豆腐にかけてどうぞ♪※もちもち揚げ出し豆腐の揚げ方のコツ❣✅ボウルに片栗粉を入れ豆腐を転がしてたっぷりまぶす→豆腐の水を吸ってしっとりしてくる→さらにまぶす→しっとりしてくる→さらにまぶす→しっとりしてくる→すぐ揚げる)✅膨らむまで揚げます(それ以上揚げると割れて穴が開きます)＜節約大盛り：〇＞＜作り置き：✕＞愛と癒しを届けるキッチンより🍀

豆腐にキノコのとろみが絶妙です！

かりっと焼いた厚揚げにとろっときのこのあんをかけました。

豆腐とひき肉を　合わせることで　ボリュームのあるおかずが　出来ました。

厚揚げに肉だねを詰めたボリュームのある一品^_^味付けしっかりなので、ご飯のおかずになります。

厚揚げのあんかけを時間をかけずに手早く作ることが出来ます。

安い！旨い！超簡単！の三拍子（笑）　　　　　　　　　ヘルシーでボリュームあるおかずです☆★☆

厚揚げでもよい。

お豆腐を揚げて厚揚げにして、茸餡をかけただけ。とっても簡単。味付けは昆布つゆと砂糖。フライパンで少しの油で揚げてね！

キノコたくさんで秋を感じられるレシピです

これを作ると、家族みんなご飯をおかわり。おつまみにもなる食べごたえ十分なおかずです～

H28.10.20　話題入り✿作ってくれた方々に感謝♥ボリュームがあってヘルシー♫♬

揚げた冷凍さといもを厚揚げと一緒に煮て、オクラとなめたけのネバネバあんをかけてみました。里芋と厚揚げに味がしみていて、とってもごはんがすすむおかずです。

厚揚げでボリュームのある、副菜となりました。

ヘルシーな豆腐とミネラル・食物繊維をたっぷり含んだ同じくヘルシーなきのこを使ったダイエットにもオススメのおかずです。

厚揚げにレタスをたっぷり入れたあんかけをかけるだけ～簡単でボリュームのあるおかずです♪

厚揚げともやし、安い食材でボリュームたっぷりのおかずです。

揚げ豆腐にひき肉入りのごまみそをかけました。

安売りの厚揚げでボリューム満点・体が温まる一品はいかかですか＾＾鍋にいれて煮込むだけ～♬

厚揚げをボリュームたっぷりのおかずに変身させました。海老のあんかけは絶品です！

お豆腐に豚バラを巻いてボリュームアップ！キノコあんかけでヘルシー度も満点。

あんかけがしっかりした味で、そのままでもご飯のおかずでも^ ^

ホッとする味です。豆腐が本日で消費期限で、冷蔵庫にあるしめじをプラスしてみました。