さば缶(水煮)の汁で!つみれ汁風お吸い物

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

つみれは入っていないのに、さばの存在がしっかり感じられるお吸い物です。さば缶の身を使って残った汁で一品出来るなんてお得♪

このレシピの生い立ち
さば缶の身を使って一品作った時に汁を使わなかったので、栄養たっぷりの汁を出汁にしてお吸い物を作ってみました。

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材料

お椀2つ分
  1. さば缶の汁 50g(※今回は190g缶の汁を使用)
  2. 350cc
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  4. 小さじ1/4
  5. 小さじ1/2
  6. 大根 60g位
  7. 仕上げ用
  8. 青ねぎ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    鍋に、さば缶の汁を入れる。
    (※さば缶の底に残っていた小さな身も入っています。)

  2. 2

    大根は、薄切りにする。

  3. 3

    1の鍋に、めんつゆ・塩・酒・2の大根を入れてに火かけ、大根が柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    3をお椀に入れ、青ねぎを入れる。

  5. 5

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  11. 11

    ☆2021.10.03
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

さば缶のメーカーの違いで汁の味も違ってくると思います。
工程3で味見をして頂き、お好みの味になるようにめんつゆや塩の分量を調節してください。
汁が50gより多い場合は全量使って頂き、その分水の分量を減らして下さい。(1g=1ccの計算で…)

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レシピ作者

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
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スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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