白滝のクリームパスタ風❁

しーせん❁ @cook_40099626
麺の代わりに白滝を使うので、麺が固まってしまう心配なし!❁
お弁当のおかずにも、ダイエット中のご飯にもおすすめです❁
このレシピの生い立ち
白滝料理のバリエーションの思考中..
作り方
- 1
豆腐を1時間〜..水切りしておく。
- 2
白滝を沸騰したお湯で3分湯がき、ザルにあげて蒸気を飛ばしておく。
- 3
えのきとハムは、食べやすい大きさに切る。(お好きな形でOK)
豆腐も水切りができたら食べやすい大きさに切っておく。 - 4
油を敷いていないフライパンで糸こんにゃくを炒める。→水分が飛ぶまで。(強火で音が変わってくるまで)
- 5
大体水分が飛んだらえのき・ハム・バターを加えてバターが溶けるまで炒める。(中火)
- 6
バターが溶けたら火を止め、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
混ざったら再度火をつけ、牛乳を少量加えて混ぜる。 - 7
様子を見ながら牛乳を加えて、お好みのとろみになるまでそれを続ける。
⚠1度は沸騰するくらいまで温めてください。 - 8
牛乳を加えている時と同時に、●などで味を整える。
また、豆腐も加える。 - 9
冷めてから食べるときは、好みのゆるさより少しゆるめでストップしてください。(冷めると少し固まります)
- 10
皿に盛り、海苔を散らして完成❁
- 11
すぐ食べない時は、皿に盛ったあと、表面にくっつけるようにラップをして保存してください❁
コツ・ポイント
白滝の量にあわせて、具材の量など調節してください❁
具材は他にピーマンやほうれん草などアレンジ多様です❁ピーマンなどを入れるときは、切ってレンジ加熱してから加えてください❁
パスタ&白滝で、白滝をかさ増しとして加えても◎❁
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