豚とがんもと野菜の味噌炒め

リアル☆プーさん
リアル☆プーさん @cook_40042445

隠し味はにんにくバター♪
このレシピの生い立ち
普段、豚肉と野菜の味噌炒めは良くやるんですが、消費期限間近ながんもを救うべく、一緒に炒めてみました☆厚揚げや焼き豆腐でも美味しいですよ♪

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材料

2〜3人
  1. 豚こま 100g
  2. がんも(厚揚げ・焼き豆腐など) 大3個(厚揚げ・豆腐なら1個)
  3. 人参 3cmくらい
  4. もやし(白菜玉ねぎなど) 1/2袋(50~100gくらい)
  5. 小松菜(その他の青菜) 1/3袋(100gくらい)
  6. バター 10g
  7. にんにく 1〜2かけ
  8. ●味噌 大2
  9. ●砂糖 小2
  10. ●酒 大1
  11. ●みりん 大2
  12. ●豆板醤 小1〜2(好みで調節してください)

作り方

  1. 1

    豚こま、がんも、小松菜は食べやすい大きさに切り、人参は薄切り、もやしは軽く洗って水切りしておきます。

  2. 2

    ●を全て混ぜ合わせておきましょう。

  3. 3

    熱する前のフライパンにバターとスライスしたにんにくを乗せ、中火にかけます。じっくり熱してにんにくの香りを出します。

  4. 4

    にんにくの香りが出てきたら豚こまとがんもを炒め、豚こまの色が変わってきたら人参を投入します。

  5. 5

    人参に油が回ったら、もやしと小松菜を投入し、ざっと混ぜ合わせます。全体が混ざったら●を投入します。

  6. 6

    ●が全体に絡むよう良く混ぜながら汁気がほとんどなくなるまで煮詰めたら出来上がりです♪

  7. 7

    小松菜の代わりにほうれん草や青梗菜、春菊でも◎。もやしの代わりに玉ねぎでも◎。要は、野菜はお好みのものを♪

  8. 8

    バターの無塩、加塩はお家にあるもので良いです。バターが切れているときはマーガリンを代用してます。

コツ・ポイント

バターとにんにくが焦げないようにしましょう。なので、フライパンを熱する前にバターとにんにくを乗せるのがポイントです♪

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レシピ作者

リアル☆プーさん
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