我が家の定番!鮭のバター醤油ムニエル★

すぴかか
すぴかか @cook_40041293

生鮭がお買い得価格のときによく作ります。

鮭&バター&醤油が相性よし。

このレシピの生い立ち
鮭が安いときによく作ります。

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材料

3人分
  1. 生鮭 3切
  2. 塩コショウ(クレイジーソルト推奨) 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 調味料
  5. 醤油 おおさじ2
  6. バター おおさじ2
  7. 付け合わせ(お好きなものでOK)
  8. おくら 3本

作り方

  1. 1

    おくらは塩でよくこすり、水で洗う。半分に切ってレンジで1分ほど加熱しておく。(火が通ればOK)

  2. 2

    生鮭は塩コショウを気持ち多めにふる。クレイジーソルトなど風味のあるものがおすすめ。

  3. 3

    小麦粉を茶こしに入れて、生鮭の両面にはたく。※ムラなく上手に粉がつきます♪

  4. 4

    フライパンに多めのサラダ油(分量外)を熱し、鮭の両面を焼きながら中まで火を通す。

  5. 5

    鮭はお皿に盛りつけておく。1のおくらも盛りつける。

  6. 6

    鮭を焼いたフライパンにバターと醤油を入れて、中火(焦げない程度)で熱します。少し煮つめるようにしても美味しい。

  7. 7

    5で盛りつけた鮭にさっとかけたら完成です。

コツ・ポイント

鮭に小麦粉をはたくときに茶こしを使うのがおすすめ。きれいに粉がつきますよ。

鮭はあまり火を通しすぎないように・・パサパサになってしまいます。

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レシピ作者

すぴかか
すぴかか @cook_40041293
に公開
大阪出身、愛知県在住。時間も経費も節約できる料理を求めています。
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