簡単☆免疫力up☆れんこんのはさみ焼き
achorina @cook_40139853
火は使いません。花粉症改善効果のあるれんこんで簡単☆楽ちん☆美味しい！でもヘルシー！！そのまま食してもお鍋に入れても◎
このレシピの生い立ち
家族全員れんこん好き。
食べごたえも味もコスパも大満足レシピです。
トマト鍋や味噌鍋や鶏塩鍋などどんな鍋に入れても美味しいです！
アプリでひらく作り方
- 1
れんこん以外の材料をよくまぜる。
れんこんは1cm弱にスライスし種を挟む。 -
- 2
オーブンにホイルをひき、オリーブオイル（分量外）を薄くひき並べ、上側にもオイルを薄くひく。
-
- 3
加水オーブンの焼き機能で15~20分焼く。
オーブンでは180℃くらいで約20分。
（様子を見つつ加減してください） -
- 4
完成！！
-
- 5
同時においなりさん☆バークも♪
-
コツ・ポイント
種は濃いめに味付けしてください。
薄味の際は、ごまだれやタルタルソース、醤油バターなどをお好みでおかけください。
似たレシピ
れんこんのはさみ焼き
れんこんのシャキシャキ食感が最高！
レンコンのはさみ焼き
レンコンがおいしいのでお弁当に入れたいですね
お煮しめの蓮根で作るはさみ焼き
蓮根に火が通っているので調理も簡単。おせちに飽きたらぜひ。
簡単!レンコンのはさみ焼き☆
レンコンのしゃきしゃき感が美味しい!そんなはさみ焼きです♡
簡単♪れんこんのはさみ焼き
◎蓮根のシャキシャキ食感がおいしい♪◎たねはすりおろし蓮根と片栗粉でもちもち♪◎ボリュームたっぷり満足おかず♪
蓮根の鶏つくねはさみ焼き
蓮根のシャキコリ食感と甘辛さが美味しい
レンコンはさみ焼き
意外と簡単。大好きなレンコンとつくねの組み合わせ♪おいしいよ。
レンコンのつみれはさみ焼き
おいしい！私はレンコン好きなので色んな食べ方にチャレンジしてます。
蓮根のはさみ焼き☆エビ入り
エビのプリとした感じと、しゃきっとした蓮根の食感がたまりません(*^-^)ﾉ”
ルイタン 
蓮根のはさみ焼き
蓮根が美味しい季節になってきましたね〜っ！凝ってるようで意外と簡単！今夜のメインディッシュにいかがですか？
みるど 
れんこんのはさみ焼き
れんこんに鶏ひき肉をはさんで、照り焼きにしてみました。
のんちゃんママです 
海老レンコンのはさみ焼き
簡単に作れるプリプリ海老の蓮根はさみ焼き♡材料は蓮根・海老・ニラ・生姜だけ。そのまま食べてもポン酢や醤油をつけてもグー♪
れんこんのはさみ焼き
つくねの照り焼き＆れんこんのはさみ揚げ？！豆腐でやわらかく＆へルシーに。
れんこんのはさみ焼き
旬のれんこんで美味しくてヘルシーなおかずができました(^〜^)
＊りツ＊ 
れんこんのはさみ焼き
簡単、ヘルシーなれんこんのはさみ焼き。シャキシャキとした歯ごたえがたまりません。お弁当にも☆
ねこはいだらけ 
大葉風味！れんこんのはさみ焼き
簡単！大葉でさっぱりとした蓮根のはさみ焼きです。揚げないからヘルシー！
＊matyu＊ 
鶏つくね蓮根はさみ焼き
簡単にできる甘辛だれの蓮根はさみ焼きです(^○^)
れんこんはさみ焼き
シャックシャクのれんこんこん♫揚げないのでサッパリヘルシー
美味ぁぁい！レンコンのはさみ焼き
レンコンの食感とお肉の柔らかさが超マッチ！！さらに鶏ミンチでヘルシーに^^お酒にもあいますよ〜！
色んな野菜を入れて！れんこんのはさみ焼き
いろんな野菜を入れた鶏のつくねをレンコンに挟んでボリュームある一品に！
テクテクちゃん 
蓮根のはさみ焼き
照り焼き味にしてもよし、ひき肉に梅を入れてポン酢でいただいてもおいしいです
クック28KNUA☆ 
蓮根と挽肉のはさみ焼き
蓮根に挽肉を挟んで焼くと、これまた酒の肴にぴったんこで～す。
れんこんのはさみ焼き
れんこん農家直伝の一品です(*^^*)
あっさり！れんこんのはさみ焼き
あっさり味は、ひき肉と一緒に練り込んだ梅干しにアリ！！れんこんの食感が楽しい、優しいつまみです♪ビールのお供に！
れんこんと鶏のはさみ焼き
たれとれんこんのシャキシャキがたまらない(o'ω')♪子供にも人気⁈
簡単！れんこんのはさみ焼き
れんこんシャキシャキでお肉も柔らかくて、パクパク。冷めても美味しいのでお弁当にも◎
oarasam 
レンコンのはさみ焼き♪
レンコンが好き！レンコンの季節がきたら、レンコンのお料理たくさん食べたい♪
enarin＊ 
簡単に♪蓮根はさみ焼き！
蓮根のはさみ揚げが食べたいけど...カロリー高めなので、胸ひき肉！焼いて！カロリーオフ！タレが絡んでとても美味しいです♪
レンコンのはさみ焼き☆簡単！
シャキシャキ蓮根の食感が美味しいです！
Hitomi_H 
♪れんこんのはさみ焼き♪
ミンチは安いしよく使います^ - ^もっとレパートリーを増やしたいなぁと思ってます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18861553
