色鮮やかさっぱりなすの揚げ浸し

ぺつまみ @cook_40099522
ひと手間かけてなすの色を綺麗に仕上げました。夏のそうめんにぴったりです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でなるべく揚げ物は避けていましたがそうめんと一緒にどうしても食べたくて。
作り方
- 1
なすは縦半分に切り
斜めに切れ目を入れておく - 2
4等分に切り
油で揚げる - 3
さっぱりポイント
熱湯で油抜きする
- 4
色鮮やかポイント
氷水でしっかり冷やして色止めする
- 5
水気を絞って冷やしておいただし汁に漬け込む
面倒なら冷水とめんつゆでも。
- 6
1時間漬けて
大根おろしでさっぱり!
コツ・ポイント
なすを揚げてだしに浸すだけでできちゃう簡単料理ですが、ちょっと丁寧に油抜きしてしっかり冷やすことでさっぱり!
なすの色がきれいに出ます。
似たレシピ

夏メニュー トロ~リなすの揚げ浸し
つやつやと色よく冷たく仕上げたトロトロのなすです。素麺とも相性抜群な夏の定番メニューです。


ひんやりなすの揚げ浸し
しっかりと味を染み込ませた茄子は格別です!冷やしてツルッと食べれる茄子はこの夏はまる一品です♡


ナスの揚げ浸し
ひと手間かけて!ヘルシーに(^_^) 油を抜くとサッパリします。ナスの色も変わりませんよ♡


なすの揚げびたし
なすは油と相性バツグン!


おろし入りなすの揚げびたし
冬は温かく、夏は冷たくして、いつでも茄子が美味しくいただけます。大根おろしを添えて、さっぱりとどうぞ♪


ナスの揚げ浸し そうめん添え
夏と言えばナス!そうめん!素揚げのナスとそうめんで簡単に♡暑い季節にあっさりいただけます


冷やして美味しい^ ^ 茄子の揚げ浸し
暑い夏に旬の茄子をあっさりと!素麺にも合いますよ。


ナスの揚げ浸し
暑い日はこれに決まり。ナスの揚げびたし。冷たく冷やして召し上がれ!


ナスの揚げ浸し〜残った揚げ油を再利用
たまには手抜き無し!ちゃんとナスを揚げました(ノ∀`笑))時間がある時に一手間かけてみませんか?


麺つゆで簡単☆なすの揚げ浸し
暑い夏に旬のなすをさっぱりと!冷やすとなすに汁が染み込んで美味しいですよ〜☆


なすの揚げびたし
なすをそのまま揚げるだけ。


鶏もも肉となすの揚げびたし大根おろし添え
❄ 話題入り感謝❤カテゴリー掲載 ❄揚げたての鶏肉となすに熱々のつゆをかけて召し上がれ~♪


なすの揚げ浸し
茄子は揚げると色もきれい。ついつい食べ過ぎちゃうくらい、家族にも好評な一品です。


丸ごとなすの揚げびたし
丸ごと気長に揚げたなすと漬けだれの相性が良いです。 夏は冷たく冷やして大葉のトッピングでさらに食が進みます!


簡単*ナスの揚げ浸し*ポン酢で
ナスを揚げる前のひと手間で油の吸収率がぐっと下がります♪試してみてくださいね~♪


簡単☆ナスの揚げ浸し
簡単茄子の揚げひたし


色鮮やか茄子の揚げ浸し
茄子の変色防止チャレンジ。今回は水に酢を入れてみたら上手にできました。


なすの揚げ浸し
夏野菜のなす。なすと油は合うなぁ!


茄子の揚げ浸し
夏と言えば!!これ。ってまだ夏じゃないけど。そのままでも、そうめんの上に


ナスの揚げ浸し
そうめん 、ビールに合います夏野菜のナスを沢山食べたくて!


ナスの揚げ浸し
茄子がとにかく好きでよく作っています。九州は茄子の種類が多く、長茄子,赤茄子と大きめで柔らかい茄子がいっぱいあります


レンチンでお手軽!ナスの揚げ浸し✩.*˚
暑い時期にぴったり!レンチンでお手軽!ナスの揚げ浸し✩.*˚おナスがとろとろでオススメの一品です(๑♡ᴗ♡๑)


秋茄子の揚げ浸し
茸の香りと茄子の風味、秋らしい風情が詰まった一品です。


なすの揚げ浸し
なすの一番おいしい食べ方だと!


色が綺麗〜茄子の揚げ浸し(^皿^)
だし汁濃い目の薄味にしました(^皿^)油で揚げると色も綺麗に仕上がります


なすの揚げびたし
冷たくして食べるのがオススメの茄子料理です。揚げた茄子に出汁がよくしみて、茄子の美味しさがよくわかります。


茄子の揚げ浸し。
夏野菜の茄子の定番メニュー!


ナスの揚げ浸し風
揚げません!多めの油で炒めます!だからナスの揚げ浸し風です!揚げるより手間がなくて簡単


なすの揚げ浸し
茄子を大量に食べるのに最高です。素麺やうどんと共に食べても良いですよ。


お酢が入ってさっぱり★ナスの揚げ浸し
ナスが生るのが待ち遠しくなるレシピ❗あっという間にペロリと食べれちゃいます。お酢入で食欲の落ちる夏にもさっぱり頂けます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18868703