あじの蒲焼き風

やんちゃんみーちゃん
やんちゃんみーちゃん @cook_40086123

ご飯がとっても進みます!!
お酒の肴にもどうぞ(^-^)
このレシピの生い立ち
いつも南蛮漬けで食べている鯵の三枚おろしを、別の味で食べたくて…

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材料

3~4人分
  1. 鯵(3枚におろしたもの) 200g
  2. 小麦粉 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. ★しょうゆ 24g
  5. ★みりん 24g
  6. ★砂糖 12g
  7. ★酒 5g
  8. ★水 10g
  9. いりごま お好みで

作り方

  1. 1

    〈タレを作る〉
    調味料★を混ぜ合わせ、砂糖が溶けるまで中火程度で煮立て、火を止める。

  2. 2

    鯵の水気を拭き取り、小麦粉と片栗粉(3:2の割合で混ぜたもの)をまぶし、油で揚げる。

  3. 3

    揚げた鯵をタレに1分程度浸し、お好みでいりごまをかける。

コツ・ポイント

粉を付けすぎると油っこくなるので、まんべんなくまぶしたら、軽く叩いてから揚げてください。
高温でカラッと揚げてください。

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レシピ作者

やんちゃんみーちゃん
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