アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げを一口大に切る。
ゴマ以外の調味料を合わせる。 - 2
フライパンに油をひき、厚揚げに焼き目をつけ、もやしを入れる。
調味料を和え、最後にゴマを絡める。
コツ・ポイント
もやしの水気をよく切らないと味が薄まってしまいます。
似たレシピ
焼き厚揚げのねぎ味噌かけ*+
厚揚げで簡単一品♡簡単にできて美味しいです！
なすと厚揚げの味噌炒め☆
なすと厚揚げの味噌炒め♪甘めの味付けで白いごはんにぴったりです(^^)
もやしのゴマみそ和え
ごま 砂糖 醤油だけで作るゴマみそで、もやしのゴマみそ和え。茹でてもかさが減らないもやしで節約おかずの一品です。
豚バラと厚揚げのうま味噌炒め
余った厚揚げでもう一品♪
フライパン１つで！厚揚げの味噌蒸し焼き
厚揚げと、シャキッともやしの食感が楽しい！甘めの味噌味で、朝ご飯や、おつまみなどにも！糖質制限、ロカボ、ダイエットにも！
☆まるな☆ 
もやしと厚揚げの炒め物
もやしと厚揚げの食感が絶妙です。
胡桃味噌♡厚揚げ
厚揚げで家計応援メニュー第８弾！！くるみ味噌が美味しいです( ´ ▽ ` 人）♡
厚揚げともやしの味噌炒め
厚揚げをメインにもやしや人参を味噌で炒めたご飯やお酒が進む味噌炒め
厚揚げの甘味噌和え
厚揚げでボリュームたっぷり★
厚揚げともやしと豚肉の卵とじ
厚揚げともやしを消費〜
みゆかっく 
もやしの味噌炒め
もやしと絹厚揚げでかさ増しです。
厚揚げとなすのみそ炒め
厚揚げとおみその相性抜群！！なすとお味噌の相性は知ってたけど。厚揚げをグリルで焼くと香ばしくなりました。
厚揚げと豚肉の味噌ごま炒め
厚揚げでボリュームたっぷりのメニューです♪
節約 もやしと厚揚げの豆板醤炒め
もやしと厚揚げを合わせて豆板醤炒めにしてみました。
フライパンで☆豚コマ肉と厚揚げの味噌炒め
フライパン一つで簡単時短調理♪厚揚げでボリュームアップ☆もやしも入れてお野菜も一緒に摂取♪
厚揚げのゴマ味噌焼き
おつまみに！トースターで焼くだけ厚揚げの白すりごま味噌焼き
厚揚げのもやしあんかけ
厚揚げにもやしのあんが合いますσ(*´∀｀*)
厚揚げのオイスター炒め
厚揚げとニラともやし
クックDTJZ42☆ 
厚揚げのモヤシのせ焼き
厚揚げとモヤシを、ちょっとピリ辛味で。
厚揚げとセロリの味噌炒め
シャキシャキセロリと厚揚げにみそダレが絡んで、ご飯やお酒が進む一品になります。
Yukipachi 
厚揚げともやし、しめじの餡掛け
厚揚げともやし、人参、しめじの餡掛け
厚揚げともやしの卵とじ
厚揚げともやしと卵の節約レシピです！実家の定番メニューですv(^o^)
厚揚げと小松菜の味噌オイスターソース炒め
すごく簡単に一品できちゃいます。厚揚げでボリュームもアップ。
もやしと厚揚げのゴマバターサラダ
簡単にもやしを茹でて厚揚げの油きりにマヨネーズにゴマバターとわさびをミックスしてたれをかけるだけ。
レンジで。厚揚げともやしの生姜醤油合え
もやしだけでは寂しいなと思い、冷蔵庫に余った厚揚げを少し入れて見ました。
ダイエットにも最適☆無限厚揚げ
無限にお箸が進む厚揚げです！
ササッと１品♪厚揚げともやしの生姜炒め
厚揚げともやしでできる簡単レシピです。
茄子と厚揚げとピーマンの味噌炒め
茄子、厚揚げ、ピーマンを甘い味噌だれで炒めた炒めもの。
厚揚げのコチジャン味噌炒め
甘めの味付けだけど、ちょっぴり辛味も入れた味噌で厚揚げ豆腐と野菜を炒めました。ごはんが進む1品です
ナスと厚揚げの味噌炒め☆
厚揚げもナスも味噌と相性ばっちり！甘味噌だれとこってり絡めればごはんがすすむこと間違いなし☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18938186
