冬瓜とひき肉のとろ〜り煮

rin333rin
rin333rin @cook_40101580

冬瓜はすぐに火が通るので簡単、短時間でさっぱり煮物が出来ます。面取りも不要で楽々。
このレシピの生い立ち
母から冬瓜を半分もらったので。

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材料

2〜3人分
  1. 冬瓜 1/4個
  2. 鶏ひき肉(豚ひき肉) 100g
  3. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  4. 200cc
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ2
  7. みりん 小さじ2
  8. 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 片栗粉 大さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    冬瓜の皮とワタを取り、一口大に切る

  2. 2

    ごま油(サラダ油)少々でひき肉を炒め、色が変わってきたら冬瓜を入れる

  3. 3

    水と調味料全てを入れて10〜15分煮た後、水溶き片栗粉でとろみをつける

コツ・ポイント

冬瓜はすぐ火が通るので、大きめに切った方が良いです。
豚挽肉を使う場合は炒める際油はいらないと思います。鶏挽肉の方があっさり仕上がります。
鶏ガラスープでなく和風だしでも。
大葉があったので色付けにのせました。

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レシピ作者

rin333rin
rin333rin @cook_40101580
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東京在住。日々、皆さんのレシピを参考にさせていただいています。Instagram→@yukinko_bento ★食生活アドバイザー
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