ゴーヤとツナの炒めもの

クックU2CNR0☆
クックU2CNR0☆ @cook_40095423

もう一品ほしい時に簡単にできるレシピ
このレシピの生い立ち
ゴーヤをたくさんもらったので、ある材料で簡単にできる一品を考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. ツナ缶(約70g) 2缶
  3. ゴマ 大さじ1
  4. 醤油 大さじ4
  5. 砂糖 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 生姜 少量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切り種をとり、食べやすい大きさに切る。
    生姜はすりおろしておく。

  2. 2

    ゴマ油でゴーヤとツナを炒める。
    醤油、砂糖、みりん、生姜を加えて数分煮る。

コツ・ポイント

ツナを多目に入れると美味しいと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

クックU2CNR0☆
クックU2CNR0☆ @cook_40095423
に公開

似たレシピ