ＯＮＬＹささみの塩炒め！

ささみがおいしかった。塩麹で自然に照りがでてご飯がすすみます

キャベツと竹輪の旨みが引き立つ♪塩麹ってホント万能調味料です。

今が美味しいグリーンピースとスナップエンドウを使って♪

塩と酢のサツパリ味の炒め物です。シャキシャキのウドの歯ざわりが、最高です。

塩麹でささみがふっくら柔らかに♪お好きなお野菜とお楽しみ下さい☆

セロリとささ身に生姜を加えてさっぱり塩炒めに！アクセントに胡桃を加えて、食感も楽しい♪10分でできる簡単おかずをどうぞ。

わらびとたけのことささみを塩麹で炒めた、シンプルで美味しい一品です。少しのにんにくで旨み増し♪実は塩麹ににんにくってめっちゃ合うのです！それもお手軽なチューブのにんにくで！^o^友にたっぷりの下処理をしたわらびを頂き作りました。

やっぱり美味しい塩麹炒め第２弾♪美味し過ぎてご飯が止まらない〜〜〜

再燃…美味しい塩麹。何にでも使ってみよう！

八寶醤（ハッポウジャン）一つで香り高くスパイシーな仕上がりに☆

レタスは加熱するとたくさん食べられる

余りがちな胡瓜も炒めれば立派なオカズに。

アスパラの美味しい季節にぴったりの野菜たっぷりでヘルシーな夕飯レシピです！アスパラがメイン料理に大変身。美味しいよ！

塩麹につけたささみが柔らかくて美味しい♡

鶏皮とじっくり炒めたら旨みがでてとっても美味しい炒め物になりました。

とってもヘルシーで簡単です～(*^O^*)大葉の香りがたまらない( ☆∀☆)♪wおつまみに最強❤

パパッとできる1品。簡単に鶏のささ身となすを炒めてポン酢で食べる。簡単であっさりとして美味しい。お肉は何でもOKです。

覚書ササミが塩麹でとても柔らか‼︎

調味料はシンプルに。だけどご飯が進むのは塩が引き出す旨みの効果(*'ー'*)？

旨味成分たっぷりの塩麹に、きのことトマトの旨味も加わり×3のおいしさ？ささみもしっとり美味しくいただけます♪

シンプルに塩だけで味付け!

低糖質！鳥ささみとアスパラの塩炒め

醤油麹の旨みが広がる、お酒のアテにもオススメの一品です。トータル10分！思い立ったらすぐ出来ます(*^^*)

手早く簡単！シンプルな豆苗とささみの塩にんにく炒め☆

お塩を塩麹にするだけで、とっても旨味がでて美味しい♡

意外と簡単

塩ドレッシングで簡単に！

塩麹と焼肉のタレで旨みアップ。

ヘルシー食材のササミときのこの組み合わせ。塩麹を使うのでササミもパサつかず。簡単炒め物。常備菜にも。

ダイエット中の方にオススメ☆おつまみにもGoo！