学校給食 里芋と鶏肉の照り煮

ハラペコ武蔵村山市
ハラペコ武蔵村山市 @cook_40095297

学校給食 里芋と鶏肉の照り煮
このレシピの生い立ち
地元の野菜を使用した昔ながらの味わいです。
ちょっと一品足したいそんなときにオススメです。

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材料

1人分
  1. 里芋(土付き) 45g
  2. 鶏もも小間肉(皮無) 15g
  3. 人参 10g
  4. サラダ油 0.5g
  5. いんげん 5g
  6. 三温糖(中) 1.5g
  7. しょうゆ 3g
  8. 1.3g
  9. 本みりん 2g
  10. 和風だしの素 0.5g

作り方

  1. 1

    里芋は泥を落とし皮をむき乱切りにし、さっとゆでておく。

  2. 2

    人参は乱切りにする。

  3. 3

    いんげんはすじを取り、5cmにカットし、色よく茹でる。

  4. 4

    サラダ油で鶏肉を炒める。

  5. 5

    里芋、人参、調味料、水を入れ煮含めていく。

  6. 6

    最後にいんげんを入れ、仕上げる。

コツ・ポイント

里芋は、武蔵村山市の地場産を使用しています。

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レシピ作者

ハラペコ武蔵村山市
に公開
村山らしい食べ物、学校給食の人気メニュー、Food(風土)グランプリ出店料理などとにかくおいしいものを紹介します。武蔵村山市ホームページ http://www.city.musashimurayama.lg.jp/index.html
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