厚揚げでかさ増し☆鶏ももと茄子の揚げ出し

ちゃあこ224 @cook_40114853
厚揚げと鶏ももで揚げ出しをメインのおかずに。
このレシピの生い立ち
揚げ出しは、好きでよく作ります。
揚げ出し豆腐とか、揚げ出しなすとか、だいたいサブのおかずなので、ボリュームアップしてメインのおかずにしたいなーと思ったのがきっかけでした。
作り方
- 1
鶏もも肉は長い方を半分に切ってから、繊維にそって細長く切る。
酒大さじ1、醤油大さじ1/2をもみこみ、片栗粉をまぶす。 - 2
なすは乱切りにする。
- 3
鶏となすを揚げている間に、厚揚げをオーブントースターで7分焼く。
大きめの一口大に切る。 - 4
鶏となすと厚揚げを器に盛り、大根おろし、刻み葱、生姜を盛りつけて、鍋で麺つゆと水を温めてからかける。
コツ・ポイント
鶏はナイロン袋に入れて、片栗粉大さじ1くらいと一緒に振ると、まんべんなく薄くつきます。
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