黒豆のちらしずしでクマ弁当☆岡山の黒大豆

岡山県北は黒大豆の産地です。寿司飯として炊き上げることで、優しい色と香ばしい風味がつきます。弁当、ランチ、おもてなしに♪
このレシピの生い立ち
家族のために作りました。岡山県の勝英地区では、水田の転作作物であった黒大豆(黒豆)が日本有数の産地のひとつになっています。米に混ぜて一緒に炊きあげることで風味が良くなり、きれいな色がつきます。郷土料理ですが、レシピやコツはオリジナルです。
作り方
- 1
米・水・料理酒・昆布だしの素を合わせておきます。黒大豆をフライパンで乾煎りし、米と一緒に混ぜて炊きます。
- 2
米が炊けるまでの時間で、具材を用意します。まず、干ししいたけを水で戻します。戻し水も使うので捨てないでくださいね。
- 3
にんじんを薄切りにして、可愛らしい型で抜きます。
- 4
2の干ししいたけ・3のにんじん・干ししいたけの戻し汁・砂糖・しょうゆを小鍋に入れ、中火で煮ます。
- 5
やわらかくなったら具材は出来上がりです。型抜きしたにんじんの外枠を取り出し、みじん切りにして寿司飯に混ぜる材料にします。
- 6
錦糸卵を作ります。卵にグラニュー糖と塩を混ぜ、薄く焼きます。そのあと細く切ります。
- 7
具材、錦糸卵が完成しました。右上のものは皮を取り除いた枝豆です。
- 8
すしごはんを作ります。寿司酢(酢・はちみつ・塩を混ぜたもの)を、炊きあがったご飯に混ぜます。
- 9
7のしいたけとにんじんを加えます。
- 10
切るようにリズミカルにヘラを動かし、寿司酢が全体に行き渡るように混ぜます。
- 11
弁当箱に10のすしごはんを詰めます。6の錦糸卵を写真のように並べます。境目の左右にゆでたブロッコリーを置きます。
- 12
目や口はスライスチーズと海苔で作ります。海苔を切ったあと、スライスチーズに貼りつけ、竹串で描くように抜きます。
- 13
黒大豆を鼻、枝豆を耳、にんじんをほっぺに見立てて配置します。ずれるときはマヨネーズやはちみつで貼りつけ、出来上がりです♪
- 14
弁当箱ではなく皿に盛り付けたら、このような感じになります。
コツ・ポイント
☆酢が苦手な子どものため、砂糖のかわりにはちみつを使って優しい味に仕上げています。
☆黒大豆や干ししいたけを戻した水は栄養や旨みが溶け出ています。そのあとに使う水として活用くださいませ。
☆スライスした干ししいたけは独特の匂いが少ないです。
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