かぼちゃの皮ごとコロッケ

ごはんにしよ
ごはんにしよ @cook_40096716

皮もまるごと使います。そのままで美味しい!
もちろんソースをつけてもご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
挽き肉に、塩こしょうだけだと何かもうひとつでしたが、炒めているときに醤油を入れてみたら、美味しくできました。

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材料

10個分程
  1. かぼちゃ 大1/4個(400g)
  2. 豚挽き肉 160g
  3. バター 15g
  4. 玉ねぎ 小1/2個
  5. ひとつまみ
  6. こしょう 少々(少し多めがおすすめ)
  7. 濃口醤油 大さじ11/2
  8. 揚げ衣
  9. 薄力粉 適宜
  10. たまご 1個
  11. パン粉 適宜
  12. ■揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り除き、皮ごと2センチ角程に切る。
    鍋に入れ、ひたひたの水を加えて強めの中火にかける。

  2. 2

    かぼちゃを茹でている間に、玉ねぎをみじん切りにし、バターが溶けたフライパンで挽き肉と炒め、塩こしよう、醤油で味を調える。

  3. 3

    かぼちゃがやわらかくなったら、茹で汁を捨て、鍋を火に戻して、かぼちゃを転がしながら鍋の中の水分をとばす。

  4. 4

    水分が飛んで、かぼちゃが鍋に付くようになってきたら火を止め、すりこぎ棒などで潰す。

  5. 5

    2 の挽き肉をかぼちゃに混ぜ合わせ、味をみて調えます。バットやタッパーに入れ、平らにならして冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    好みの大きさに分割する。
    手で表面がなめらかになるように形を調え、薄力粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、
    パン粉をつける。

  7. 7

    油を火にかけ、パン粉を少し落としてみて、すぐにシュワシュワ泡ができるのを目安に油に入れる。

  8. 8

    パン粉がきつね色になってきたら揚げ頃です。

コツ・ポイント

かぼちゃを茹でた鍋でそのまま潰します。茹でると皮もやわらかく、鍋底は平らなので潰しやすいです。こしょうは少し多めがかぼちゃを引き立てると思います。

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レシピ作者

ごはんにしよ
ごはんにしよ @cook_40096716
に公開
夫と娘ふたり(11歳と6歳)の4人暮らしです。健やかにそしてあたたかく育てたい。おいしい幸せの記憶を記録として残しておきたいと思っています。
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