ゴーヤとみょうがであっさりと
ちえこおばさん @cook_40207762
簡単に夏野菜があっさりと食べられます。
箸やすめや夏バテの時にどうですか？
このレシピの生い立ち
混ぜるだけですが箸やすめにどうですか？
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤを１ミリくらいの薄切り、みょうがを細く千切り、ちくわも千切りにします。
- 2
ゴーヤを塩もみして熱湯でさっと茹でます
- 3
みょうがは水にさらして搾ります
- 4
あとは全部の材料を混ぜるだけです。
あとは醤油かマヨネーズを混ぜてお好みでどうぞ♪
リアクション
似たレシピ
箸休めに♪ミョウガと青しその和え物
夏野菜で、簡単にできる箸休めです。食欲がない時でも、食べられます^^
簡単☆ゴーヤとみょうがの浅漬け
夏つまみの定番で夏バテしらず♪毎日ゴーヤを食べて美白UP!!
簡単！ゴーヤとみょうがのさっぱり和え
夏が来ると食べたくなる！ビールのお供に、ご飯の箸休めにぴったりですです！
もこ02 
ゴーヤとミョウガのあっさり副菜
ゴーヤがあっさりといただけます
SAKI831230 
ゴーヤとちくわのさっぱり和え
ゴーヤの苦味が苦手な方向け。夏にさっぱり食べられます！
ぽりぴりか 
ゴーヤとみょうがのもろみ和え
夏野菜のゴーヤとみょうがをもろみで和えるだけの簡単レシピ！もう一品ほしい時にぜひどうぞ！ゴーヤの苦味も和らぎます。
ゴーヤとミョウガの甘酢漬け
暑い夏、食欲がない時の付け合わせに(^^)
ゴーヤとみょうがの白和え
夏野菜を使った白和え。
ゴーヤと茗荷のさっぱり和え
さっぱりしていて暑い日の箸休めに最適です。
ゴーヤのおかかあえ
簡単時短でできる副菜です。暑い夏にぴったり、あっさりして食欲のない時でも食べられます。
貝塚ママ 
ゴーヤとミョウガのお浸し
冷やしてさっぱり、夏バテにも良さそう。大人向けのお浸しです。
みょうがと胡瓜のあっさり和え物
夏にあっさりの和え物 簡単にできてお酒のおつまみにピッタリです
ゴーヤと茗荷の梅かつお和え
ゴーヤ好きにはたまらない。ゴーヤの苦味と茗荷の味が夏のおつまみにぴったりです。油こいものの、箸休めにも◎
saic31 
ゴーヤとみょうがの天ぷら
ゴーヤもみょうがも独特の香りをもっているので、天ぷらはそのままでも美味しく食べられます
ゴーヤとみょうがのポン酢がけ☆
簡単すぎる！！夏のおかずにピッタリ☆
さっぱり☆ゴーヤとみょうがのおかかサラダ
ゴーヤとみょうががシャキシャキ！かつお節を混ぜることで、食べやくなります。☆夏バテ予防にも効果的☆
ゴーヤとミョウガのさっぱり
夏バテ予防によさそ～なさっぱり塩もみ。
切って和えるだけ！さっぱりゴーヤサラダ
暑い日にさっぱりいただけます。ゴーヤを食べて夏バテ防止に。
ゴーヤ茗荷ちくわでさっぱり酢のもの
ゴーヤと茗荷の持つ苦味とちくわとじゃこの旨味がバランスよく合います！夏の副菜にぜひ^ ^
副菜 小松菜と白菜のあっさり和え物
あっさり箸休めにどうですか？お弁当にもオススメです！
ミョウガ ゴーヤー の簡単かき揚げ
ミョウガ、ゴーヤー、ねぎなどの野菜を練り物を加えて、おいしいかき揚げにします！具と衣はひとつのボールで簡単に作れますよ。
まゆまゆまみい 
ゴーヤとミョウガ･らっきょうの塩こぶ和え
夏の食欲のない時季でもあっさりと食べやすいです。体に良いゴーヤを美味しく沢山いただけます(*^^*)
ちか’s☆キッチン 
ゴーヤと茗荷の酢味噌和え
甘い酢味噌がしっかりと絡まって、苦いゴーヤもたっぷりと食べられます。
ささみときゅうりとみょうがのぽん酢和え
夏のさっぱりメニューです♪夏バテでもモリモリ食べられます。
たれ目星人 
ゴーヤとミョウガの梅あえ
さっぱり箸休めに。ミョウガとゴーヤがサクサクして美味しいです。
ゴーヤとミョウガの酢の物
ゴーヤを沢山もらい、残暑の中あっさりしたものがほしくて……
あっさりゴーヤずし
簡単で あっさりゴーヤの巻き寿司（＾Q＾）／夏にたべやすいです
みはたん（＾▽＾） 
すっきり ゴーヤとみょうがのナムル風
暑い夏にお薦めです。くせになるゴーヤとみょうがの和えものです。
夏を乗り切る！ゴーヤ・みょうがサラダ☆
夏ばて解消効果抜群の野菜の組み合わせサラダ！マヨネーズで和えるだけですが、とっても美味しい！効能を下に少しメモしました
★ナスとみょうがのあっさり煮★
ナスとみょうが、最高のカップル♪暑い夏にさっぱりどうですか？
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18999069
