ゴーヤとみょうがのもろみ和え

宝来屋本店
宝来屋本店 @horaiya_cookpad

夏野菜のゴーヤとみょうがをもろみで和えるだけの簡単レシピ!もう一品ほしい時にぜひどうぞ!
ゴーヤの苦味も和らぎます。
このレシピの生い立ち
もろみを使ったいろいろな食べ方を提案したいと思いレシピにしました。味付けももろみだけの簡単レシピです。
ぜひお試しください。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 小さじ1
  3. みょうが 1個
  4. もろみ 大さじ2

作り方

  1. 1

    今回はこちらの「もろみ」を使いました。

  2. 2

    ゴーヤは縦半分に切り、スプーンでわたを綺麗に取り除き2〜3mmに薄く切る。

  3. 3

    ボウルにゴーヤと塩を入れて軽く揉み、しばらく置いて水分が出てきたら捨てる。

  4. 4

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩がついたままのゴーヤを1分茹でて湯を切る。

  5. 5

    ゴーヤ、薄切りにしたみょうが、もろみをよく和える。

コツ・ポイント

しっかり塩で水分を出して、よく沸騰した湯で茹でて苦味を取ってから調理してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

宝来屋本店
宝来屋本店 @horaiya_cookpad
に公開
明治39年創業、味噌・あま酒・生糀・醤油麹・三五八などをつくっています。日本全国に展開、海外10ヵ国でも展開中!腸から綺麗になれる簡単発酵レシピを紹介。インスタでもレシピやキャンペーン情報を紹介しています!
もっと読む

似たレシピ