とろろ月見丼

jieny
jieny @cook_40140397

実に簡単!且つヘルシー、美味しい!
このレシピの生い立ち
最近味噌とろろにはまってしまいました。^0^
中秋に因んで、お月見丼にしました。

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材料

2人分
  1. 長芋 10㎝
  2. 味噌 大匙1
  3. 昆布茶 小匙1
  4. 2個
  5. しらす 大匙4
  6. 青ネギ(小口切り) 大匙1
  7. 刻み海苔
  8. 温かいご飯 2膳

作り方

  1. 1

    卵は卵黄と卵白を分けて置く。
    長芋はたわしでよく洗って、皮付のまま擦りおろして味噌と昆布茶と卵白一緒によく混ぜる。

  2. 2

    温かいご飯を器に盛り、材料を半分ずつ載せていく。しらす›青ネギ›①のとろろ汁›海苔›卵黄の順。

  3. 3

    出来上がり。
    *お好みで①に柚子胡椒や豆板醤を足しても美味しいよ!

コツ・ポイント

お使いの味噌の塩分によって、量を加減してください!

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レシピ作者

jieny
jieny @cook_40140397
に公開
ハーブ大好き。簡単、美味しいものを作りたい!それを出来た時一番気持ちがハレルヤ!
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