作り方
- 1
姫冬瓜は半分に切ってワタを取り皮を剥いて1cm位の食べやすい大きさに切る。
- 2
圧力鍋に1と水、中華だしを入れて高圧でおもりが揺れだしたら弱火1分で圧力が低くなるまで待つ。
- 3
2の中に白だし、酒、アミエビ、生姜を入れて弱火で味を調え、最後に片栗粉を水溶きしてとろみが出たら出来上がり。
コツ・ポイント
調味料を入れるときには冬瓜をつぶさないようにシリコンヘラでゆっくりかき回す。
似たレシピ

冬瓜のとろとろ煮
冬瓜に味がしっかり入って、とっても美味しいです☆


白菜or冬瓜のとろとろ煮
白菜、大根、冬瓜をとろとろに煮て食べると美味しいです。


とりひき肉と冬瓜のとろとろ煮♪
生姜入りのとろみスープが体を温めてくれます♪やわらかい冬瓜には、優しい味の白だしがよく合います♥


冬瓜とツナのとろとろ煮
冬瓜とツナを鶏ガラスープで味わい深い味に


とうがんのシーチキンとろとろ煮
シーチキンのダシがとうがんに染み込んでおいしぃ〜☆とろとろの冬瓜になります!!!


冬瓜のとろとろ煮であったまろ
じっくり炊いて冬瓜をとろとろにしましょ。ショウガの香りがふんわり。美味しすぎて喉が鳴るよ。


冬瓜とひき肉のとろとろ煮
冬瓜のとろとろがたまらない★フライパン1つで簡単♪ほぼ水分でできてる冬瓜低カロリーでダイエットにも最適!


冬瓜のとろとろ煮
干し椎茸と冬瓜のとろとろ煮♥️夏ばての体に優しくしみます。


冬瓜と鶏つくね団子のとろとろ煮
とろとろの冬瓜に鶏つくねのお味がしみておいし~!


簡単☆鶏肉と冬瓜のとろとろ煮
冬瓜を煮物にしたら鶏肉のうまみを吸ってとろとろ~身体に優しい料理になりました♪


冬瓜のとろとろ煮
冷やして美味しい、温かくてももちろん美味しい冬瓜の煮物あんかけです☆


豚肉と冬瓜のとろとろ煮
豚肉と桜えびの旨みがたっぷり。冬瓜のとろとろ感がたまらない!


冬瓜と鶏挽き肉とエビのとろとろ煮
冬瓜は、餡かけにすると美味しいですよね☺️


茄子と冬瓜のとろとろ煮
旬の茄子と冬瓜…弱火で煮込んでとろとろに☆


冬瓜と厚揚げのとろとろ煮
冬瓜と厚揚げと鶏挽肉をコンソメで煮てみました。冷たくすると、のど越しが良く、ご飯がかなり進みます。(2007年9月21日一部改正しました。)


冬瓜と油揚げのとろとろ煮
とろとろでふわふわの身体の温まるおかずです。


冬瓜と鶏団子のとろとろ煮
旬の食材をたっぷり食べて夏バテ防止!


冬瓜とオクラの冷製☆梅おかかとろとろ煮
やわらか冬瓜にオクラのとろみのついた冷製とろとろ煮♪梅おかかでさっぱり☆冷たく暑い時期にぴったり!


冬瓜と鶏肉のとろとろ煮
煮汁をゆるーい餡にした煮物。


冬瓜のとろとろ煮中華風
煮汁をゆるーい餡にした煮物。中華風


大根のとろとろ煮
簡単!大根をたくさん食べられる!


冬瓜のとろとろ煮
柔らかく煮ると小さい子供達も食べやすいです。


はやとうりのとろとろ煮
冬瓜のかわりにはやとうりで煮物に。味がよくしゅんで、冬瓜よりも、おいしいかも。


冬瓜のとろとろ煮♪
タンパク質は枝豆と小エビ使用だから、冷やしても舌触りOKで美味しいです♪ 皮も捨てずに盛り付けに使っちゃおう〜(^^)/


冬瓜の冷とろとろ煮
かんたん美味しい故郷の味!


冬瓜と厚揚げのとろとろ煮
厚揚げでコクが出ます


冬瓜と鶏ひき肉のとろとろ煮
とろとろに煮込んで優しい味に仕上げました。鶏ひき肉なのでヘルシーです。


暖まります♡白菜と冬瓜のとろとろ煮
やさしい味の煮物です。干しえびがいいダシになってます☆寒い日の晩ごはんにいかがでしょーか?


冬瓜と豚ひき肉のとろとろ煮
覚書


簡単☆材料3つの冬瓜と豚肉のとろとろ煮
夏でも冷えは大敵!クーラーで冷えた体をぽかぽか料理で温めましょう。材料3つなので、忙しい日にもぴったりです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19017184