さつまいもと豚挽き肉の旨そぼろ

mimioon
mimioon @cook_40114523

さつまいも入りの甘辛そぼろです。にんにくがきいてご飯が進む♪
このレシピの生い立ち
甘辛い肉そぼろはよく作るのですが、さつまいもを入れたら美味しそうだなと思って作ってみました☆

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材料

3人分
  1. さつまいも(中) 1/2本
  2. 豚挽き肉 150g
  3. 生姜 1かけ
  4. にんにく 1/2かけ
  5. 料理酒 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 小さじ1.5
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもはよく洗い、皮付きのままラップにくるんでレンジで加熱する(600Wで2分)。

  2. 2

    さつまいもは1cm幅の輪切りにしてから、サイコロ状に切る。生姜とにんにくはすりおろす。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、挽き肉を炒める。色が変わってきたら、料理酒、生姜、にんにくを加えて更に炒める。

  4. 4

    さつまいもも加えて混ぜ合わせたら、蓋をする。

  5. 5

    挽き肉とさつまいもに火が通ったら、砂糖、みりん、醤油を加えて炒める。汁気がなくなったら完成です!

  6. 6

    2017.3.19
    話題入りしました!作って下さった皆様、ありがとうございます(*^▽^*)

コツ・ポイント

さつまいもをレンジで加熱する時は、完全に火が通らなくても良いです。切りやすくなるように&早く火が通るようにするためなので。

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レシピ作者

mimioon
mimioon @cook_40114523
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自分のお弁当作りを始めてから、料理が好きになりました♪夫と二人暮らし。甘めのおかず、シンプルな味付けのおかずが好きです。まだまだ簡単なものしか作れません。日々勉強中です(^^♪
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