簡単!トマトと卵の炒めもの

airimiri_r @cook_40168041
簡単!ヘルシー!そして彩りもよし!
このレシピの生い立ち
余ってしまったプチトマトを大好きなきのこと一緒に簡単に調理できないかと思ったので。
お弁当のおかずにも最適です♪
作り方
- 1
ほうれん草は茹でるかレンジでチンして加熱します。(後で炒めるのでやや固めの方がよいです)
- 2
プチトマトは洗ってへたを取り除いておきます。
- 3
卵を割ってときほぐし、調味料Bと分量外の塩と胡椒を少々入れまぜます。
- 4
フライパンを熱し油を少々入れたところにきのこを炒めます。
- 5
きのこがしんなりしてきたら、プチトマト、ほうれん草、調味料Aを加えて炒めます。ここで一度皿に移します。
- 6
同じフライパンに油を少々入れ、ときほぐした卵をざっくりと炒め半熟程度で終了。
- 7
そこにきのこ達を投入!かるーく炒め混ぜ合わせて完成です♪
コツ・ポイント
彩りがよければお野菜は何でも合います。旬のトマトを贅沢に使ってみてください^^
炒めすぎると卵が焦げて鮮やかさを失ってしまいます。半熟程度でざっくりと♪
似たレシピ

切って炒めるだけ★簡単きのこソテー♪
ヘルシーでお弁当にも使える1品♪お野菜が足りない時などにも、簡単にすぐ出来るのでオススメです(^ー^)


簡単!小松菜とベーコンの玉子炒め
彩り良く、ずぼらに、簡単に作れます。お弁当に、あと一品欲しいときにどうぞ。


ほうれん草と卵の炒めもの
彩りよし、栄養よしのお手軽料理


簡単☆卵とほうれん草炒め(●´ω`●)
彩り、最高(●´ω`●)簡単が一番だよーん♪


ほうれん草の鶏ガラ炒め♪
彩りもよくて手軽にできるので、お弁当にも♪


トマトと玉子の中華風炒め物
じっくり炒めると味が濃くなって美味しいトマトと、ふんわり玉子の中華風炒め物です。


簡単♪豚肉とトマトの卵炒め
◎トマトの甘みとふわふわ卵がおいしい中華風おかず♪◎豚肉と卵でボリューム満足♪◎彩りきれいで食卓華やぐ♪


きのこの和なマヨ炒め
マヨで炒めてあるけれど昆布茶でちょっぴり和風なきのこのこのこ


ブロッコリーと豚肉の卵ふわり炒め
彩り鮮やかで、色んな食感が味わえる1品です♪


牛肉と金時草、卵、プチトマトの炒め物
彩りきれいな炒め物


ブロッコリーとホタテ缶の卵炒め
ホタテ缶を使った彩りよし!栄養よし!の一品☆


チンゲン菜の卵炒め
彩りよく、あと一品!


カラフル野菜炒め
お弁当に!緑黄赤の彩り添えて


ほうれん草とベーコンと卵炒め
切って炒めるだけなので、短時間でできる一品


牛肉とトマトのたまご炒め
作り方はいたってシンプル!簡単にできる炒め物です。


ブロッコリーの卵炒め♪
彩りばっちりな簡単炒め物(^^)


サバ缶とキノコの中華風炒め
加工済みのサバ缶なので、炒める時間も少なく時短になります。


簡単!ほうれん草と牛肉と卵の炒め物
ほうれん草と牛バラ肉をメインに野菜を沢山食べれる炒め物です。


★ほうれん草とベーコンのマヨ玉子炒め★
ほうれん草の彩りキレイ!我が家定番の“マヨ玉子炒め”にしちゃいました♪


ほうれん草とトマトの玉子炒め
サッとできて美味しいです♪(*´꒳`*)346Kcal、塩分4.3g


簡単トマトの卵炒め
夏に美味しくなるトマトを使った、簡単レシピです。


豆苗とトマトのふわふわ卵炒め
彩りあざやか!


10分簡単!もやしと小松菜と卵の中華炒め
もやしと小松菜と卵を使った時短節約料理です。簡単にちゃちゃっと出来ます。ふわふわ卵とシャキシャキ野菜の中華炒めです。


ごま油香る♪かんたんトマトと卵の中華炒め
シンプルなのにこんなに美味しい。テーブルの彩りもぐっと華やかに。2022 年6月クックパッドニュース掲載レシピ!


超簡単!トマトと玉子炒め
トマトの甘味と酸味でサッパリ食べられます!とっても簡単なので、料理の一品にぜひ。


*トマトと卵のマヨ炒め*
トマトの甘みが増して、とっても美味しいです


椎茸と牛こま切れの卵炒め
余った牛肉で!簡単!お弁当のおかずにも...


簡単ほうれん草の卵炒め
5分くらいですぐにできちゃいます。作り置きにも便利!


鶏ももとフンワリ卵のトマト炒め
彩りよく美味しくボリューミー


簡単☆ほうれん草と明太子の卵炒め
簡単なのでお弁当やあと一品にさっと作れちゃいます(๑→艸←)⌒☆ 彩りも◎だよ~♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19061697