簡単トマトの卵炒め

トマトを使ったあっさりした炒めものです。夏は冷蔵庫で冷やしても美味しいです。

食欲が落ちる夏に、栄養素が高いトマトと卵で厳しい夏を乗り越えましょう！

夏野菜のツルムラサキを使った簡単レシピ☆130超えのフォルダありがとうございます!

中華料理のトマトと卵の炒めものに豚肉と玉ねぎを加えてボリュームアップ。さっぱりして暑い夏にピッタリ！

トマトと卵でカンタン調理、すぐ美味しい(*^^*)

トマトと卵炒めは中国語で「西紅柿炒」と言い、北京では最もポピュラーな家庭料理のひとつです(^o^)とても簡単です！！

余ってた卵を使いたくてできたご飯がすすむお惣菜です。

トマトと卵だけを使った超簡単メニューです。ちょっともう一品というとき、簡単なおつまみに最適。

トマトと卵を炒めるだけの簡単料理です(≧ｍ≦)

トマトと卵炒め

トマトと卵のゴールデンコンビ、サッと炒めて夏らしい副菜

トマトを切って。卵をほぐして。あとはパパッと炒めるだけの超簡単おかずwそれなのに、病み付きになる一品です。

彩りが良い！トマトがとろとろで甘い！暑い日でもさっぱり食べられる簡単・時短レシピです。

夏野菜のトマトとオクラを使って、彩りも綺麗な中華風の卵炒めを作りました。塩味でさっぱりとどうぞ♪

トマトは火を入れると甘みが強く感じれらるので相性のいいたまごと一緒に炒めた一品です。フライパンでもおいしくできます♪

夏野菜ゴーヤーとトマトの相性抜群！！

冷凍トマトを活用して簡単にお弁当おかずが出来ます。トマトと卵とごま油の相性が良く、ご飯が進みますよV(^_^)V

難易度 Lv4 🦆: 初心者向け家庭料理（簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰🍅ジューシーなトマトとふわふわ卵の黄金コンビ✨中華定番の「番茄炒蛋（ファンチェオダン）」を、おうちで簡単に再現しました🐰🥢トマトの旨みが卵にじゅわっと染みて、ご飯がすすむ味！湯剥きなしなら、火を通すだけで完成♪ 忙しい日のもう一品にも、お弁当にもぴったりです😊🥄トマトは春〜初夏（梅雨前）が甘くて美味しい時期なので、この時期にぜひ♪作って頂けたら、つくれぽしてくれると嬉しいです🐰#簡単副菜 #中華風たまご料理 #トマトレシピ

私たちは台湾の学生です。日本語の授業でレシピを作成しました。大好きなトマトを使った料理なので、紹介します。

トマトは火を通すと栄養UPしますので お薦めです。朝食にも簡単でいいですよ。

台湾の定番の家庭料理、トマトの酸味と卵の相性が美味しい味に、リコピン効果で老化防止♡

ふわふわ卵とトマトが相性抜群です。

フレッシュトマトの酸味をそのまま卵でとじてます。さっぱり美味しい定番中華。

簡単で美味しい、夏野菜のお料理です。

我が家の夏定番メニュー！

トマトの甘みとフワトロ卵が美味しい

トマトは加熱して食べると生とは違う美味しさがあります。簡単で美味しいです。

卵を入れたら30秒！トマトの酸味と卵のコクが絡んで美味しい～

トマトの酸味がアクセント。卵にマヨネーズを加えるからふわふわ♬このレシピの生い立ちシンプルな卵とトマトの炒め物。

トマト味のもやし入り卵焼きって感じです。トマトの酸味とタバスコの辛味が合います。