甘さ控えめ 南蛮漬け-レシピのメイン写真

甘さ控えめ 南蛮漬け

どじょうさん
どじょうさん @cook_40215903

調味料はしょうゆ大3:酢大3:砂糖小2。
これさえ守れば応用ききます。
このレシピの生い立ち
新婚の時に、色々レシピを調べてミックスしたんだったような。

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材料

  1. 鶏肉ささみ胸肉など) 200~300
  2. 塩・胡椒 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. たまねぎ 1個
  5. にんじん 1本
  6. パプリカ 1個
  7. ★しょうゆ 大3
  8. ★酢 大3
  9. ★砂糖 小2
  10. ごま油(炒め用) 適量
  11. 鷹の爪 1本

作り方

  1. 1

    鶏肉は1~2cm角に、たまねぎは薄切り、にんじん・パプリカは短冊切りにする。

  2. 2

    ★の調味料を混ぜ、たまねぎを漬けておく。

  3. 3

    にんじん・パプリカをごま油で炒め、しんなりしたら、熱いうちに2の調味料+たまねぎに入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    鶏肉に塩胡椒し、片栗粉をまぶす。
    油(分量外)を中くらいの温度に熱し、鶏肉を揚げる。
    5分くらいかな。

  5. 5

    熱々のうちに鶏肉を3の調味料+野菜にいれ、混ぜて冷ます。

  6. 6

    辛いのが好きな人は、鷹の爪の種を抜き、三つくらいにちぎって漬けるといいです。

コツ・ポイント

調味料は具の量で増減させてください。
にんじん・パプリカは炒めると青臭さが抜けます。
鶏肉はフライパンに多目の油で焼いてもOK。
鶏肉のほかに、アジ・鶏砂肝・マグロでもおいしかったです。砂肝は揚げ時間3~5分、マグロ(刺身用)は軽く。

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レシピ作者

どじょうさん
どじょうさん @cook_40215903
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新米妻です。毎日携帯片手に奮闘中。
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