茄子と舞茸の焼き南蛮漬け

うじゃりこ @cook_40093785
茄子と舞茸だけで、ヘルシーで応用自在の南蛮漬けです。2,3日は日もちするけど、その前になくなっちゃいます。
このレシピの生い立ち
茹で鶏肉との南蛮漬けのつもりでしたが、調理する時間が遅くなってしまって、肉抜きにしました。そしたら、これだけで充分美味しいなと。野菜やきのこを変えてもいいし、お肉を加えれば立派な一品料理になります。酸っぱい物で元気になりましょう。
作り方
- 1
茄子はへたを取り縦に6〜8割にして水気をきっておく。みょうが、生姜は千切りに。
- 2
保存容器に砂糖と唐辛子を入れ、レンジに30秒かけたみりんを加えてよくまぜる。醤油と酢も加える。
- 3
みょうがと生姜を加えて漬けだれ完成。酢を大さじ1くらい黒酢にするとコクが増します。
- 4
フライパンにごま油と茄子をいれ、弱火〜中火で火を通す。ふたをして蒸し焼きでもいいかもです。
- 5
くたっとしたのから、漬けだれに投入。フライパンの空いたところに食べやすく裂いた舞茸投入。
- 6
茄子、舞茸にしっかり火を通し、漬けだれに入れて、馴染ませてできあがり。
- 7
買ってきた天ぷらに汁ごとたっぷり添えてみました。美味しかったです。
コツ・ポイント
作ってすぐよりも、翌日まで冷蔵庫で馴染ませた方が美味しいです。この漬けだれは割と何にでも合います。でもうちは酸っぱいのが好きなので、これだと酸っぱすぎると思う人も多いかも。茹でたり焼いたりした肉を加えると、豪華な1品に。
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