もやしの豚こまのせ
こ～さん2896 @cook_40202904
低糖質&低カロリー❤1人分77kcal
このレシピの生い立ち
いつも買うもやし･卵･とうふで！おいしい糖質オフ
(主婦の友社)より抜粋❤
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは耐熱皿に入れて酢と塩を振り、ラップをかけて電子レンジで3分加熱し、器に盛る
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉をほぐしながらいため、焼き色が少しついたら焼肉のたれで調味する
- 3
さらに万能ねぎを加えていため、火を止め、1にのせる
コツ・ポイント
いためるだけです❤
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