簡単〜♪オクラと長芋の梅おかか和え

さっぱりおいしい簡単和え物♪ネバネバパワーで夏バテ防止にも＾＾

夏バテに 梅肉のさっぱりした ネバネバサラダは いかがでしょう(*'∀'人)♪

夏バテ気味なのでネバネバした野菜をとります

暑い夏、ネバネバを食べて夏バテ防止

夏バテ気味 食欲の出ない日に ぜひ食べてみて

ねばねば～シャキシャキ！梅おかかダレがよく合い、ついつい食べすぎます♪さっぱりしてるので、食欲が無い時にもオススメ！

ねばねばパワー！！夏バテになってもこれは食べられます^^v

夏バテしてご飯が欲しくない時で、チュルチュルっと食べれてしまう夏のネバネバ料理だよー！

さっぱりとした味付けで、暑い夏でもたくさん食べれちゃいます。ネバネバ＋梅干しで夏バテしらずに！！

ネバネバの野菜を集めて梅肉で和えました。夏バテ対策にピッタリ^_^！

あと1品に！あっさり食べれます♪

ネバネバ３兄弟！さっぱりして食べやすいです♪

ネバネバ食材で美味しく健康UP〜♪美味しく食べて、夏バテもドライアイも胃の不調も風邪も吹き飛ばそうッ*\(^o^)/*！

山芋とオクラのネバネバ和えでさっぱりあっさりとした味付けなので夏バテでもぺろりと食べれる和え物

オクラと長いも。ネバネバ系でさっぱりといただけます。簡単ですいません・・・。

ズルズル～っと♪ついついたくさん食べちゃうネバネバな一品です(^皿^)

長芋のシャキシャキ食感とネバネバが美味しい♪さっぱりで沢山食べれます。

ねばねば同志はとっても相性がいい！！さっぱりポン酢味でどうぞー！！

夏バテ中でもつるっとさっぱり食べられる！ネバネバ野菜たっぷりで血液サラサラ、栄養満点♡

夏バテでもさっぱりで食べやすい(っ´ω`c)♡そして夏バテに効果的な梅のクエン酸とオクラ、長芋のネバネバが最高の一品！！

ねばねばの食材をさっぱりと梅味で食べれます！！おつまみにも良いですね。

すぐにできるので、おつまみにもどうぞ（＾－＾）食欲ない時でもすっと食べれます♪

さっぱりしているので、食欲ない時でもパクパク食べれちゃう!ネバネバで健康的☆一才の息子も大好きなメニューです(*^^*)

オクラをもらったので作ってみましたネバネバの夏バテ対策食材です

おくらがさっぱり食べられます。夏バテ気味の方にオススメ☆

ネバネバしゃきしゃきのさっぱりおかず♪

夏ばて予防に夏野菜のモロヘイヤをメインにねばねばサラダを食べています。ご飯に乗せればねばねば丼で食が進みますよ＾＾

ネバネバ効果で夏バテ知らず♪梅肉であっさり！さっぱり！簡単！

ねばねばオクラと梅おかかでさっぱり

ネバネバ野菜には栄養がたっぷり。ワカメとにんじんも入れて栄養たっぷり、なのにヘルシー！ダイエットに便秘解消にピッタリです。