トマトと揚げの煮びたし

ちくりん ちこ
ちくりん ちこ @cook_40152374

トマトの酸味と揚げのコクがよく合います♪

このレシピの生い立ち
トマトの煮びたしを作ったのですが、
さっぱりしていて物足りなかったので揚げを加えました。

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材料

2人分
  1. トマト 200g  (中1個)
  2. 油揚げ 40g (4枚程度)
  3. だし汁(昆布) 200cc
  4. 濃口醤油 12.0g  (小匙2)
  5. 砂糖 0.75g (小匙1/4)
  6. かいわれ大根(飾り) 少々

作り方

  1. 1

    油揚げを茹でて、油抜きする。

  2. 2

    ざるにあけ、手で触れる程度まで冷ます。

  3. 3

    キッチンペーパーではさみ、水分をしぼる。

  4. 4

    1/2にカットする。

  5. 5

    だし汁・砂糖・醤油を鍋に入れ、弱火にかける。

  6. 6

    煮汁が沸いたら、揚げを加え、5分程煮る。

  7. 7

    トマトはヘタを取る。

  8. 8

    沸騰したお湯で10秒程度茹でる。
    10秒たったら、お湯を捨て、流水で冷ます。

  9. 9

    トマトの皮をむき、8等分にカットする。

  10. 10

    揚げを煮ていた鍋の火を止め、トマトを加え15分浸したら完成。

  11. 11

    だし汁は、
    「手間をかけられないときの昆布だし(ID 19114734)」を使用しています。

コツ・ポイント

トマトの湯むきをする際は、茹ですぎないように注意してください。
また、トマト全体がお湯に浸かるようにたっぷりのお湯で茹でるか、トマトを湯の中で転がしてください。(工程8)

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レシピ作者

ちくりん ちこ
ちくりん ちこ @cook_40152374
に公開
作ることも、食べることも大好きな「ちこ」です☆バランスの良い食事を目指して、一汁三菜を心掛けています。
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