白菜と豆とひじきのほんだし煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

煮物のような炒め物です。
このレシピの生い立ち
ひじきを水で戻してから何にしようかと・・・蒸し豆が合ったので白菜も入れて和風に仕上げました

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材料

  1. 白菜 100g
  2. 蒸し豆 80g
  3. ひじき(乾燥) 10g
  4. 減塩醤油 小さじ1
  5. ほんだし(顆粒) 小さじ1
  6. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻してしっかり絞る
    白菜を油少々で炒め水が出てきたら残りの材料を加えて2分ほど炒めて完成

コツ・ポイント

砂糖は加えずみりんとほんだしでほんのり甘く仕上がります

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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