レンジで簡単!ちらし寿司

りあっこ♪
りあっこ♪ @cook_40124068

ささっとレンジで作れるちらし寿司です♪
このレシピの生い立ち
時々無性に食べたくなるちらし寿司。簡単に出来ないかな?という思いからできたレシピです

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材料

3人分
  1. ご飯 一合
  2. とり肉こま切れ 100g
  3. 干し椎茸 三枚
  4. 人参 1/3本
  5. ゴボウ 1/3本
  6. かまぼこ 1/3本
  7. 砂糖 大さじ2
  8. ひとつまみ
  9. うすくち醤油 小さじ1/2
  10. ほんだし 小さじ1/4
  11. 水(シイタケ戻し汁も含む) 100cc
  12. すし酢 適量

作り方

  1. 1

    小さめに切ったシイタケと人参を、大きめの耐熱皿に入れ、分量の調味料と水を入れてふんわりラップをしてレンジで5分

  2. 2

    1に、ゴボウを加えてさらにレンジで2分

  3. 3

    2に、さらにかまぼこを加えてレンジで30秒

  4. 4

    肉に小さじ1の酒をふり、落としぶたのように、ラップで覆う。さらにその上からふんわりラップをしてレンジで2分

  5. 5

    3と4をざるにあげる

  6. 6

    ご飯に適量のすし酢をまぜ、5を混ぜ合わせる

  7. 7

    錦糸たまごや刻みのりなどお好みでのせてできあがり

コツ・ポイント

ふきこぼれ防止のため大きめのどんぶりや耐熱皿でのレンジ加熱をおすすめします。ご飯は冷凍ご飯をあたためたものでもOKです。人参もスライサーをつかえば楽チンにカットできますよ。

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