アプリでひらく作り方
- 1
まず、ロールいかは、一口だいに切って、トマトは、大きめの角切りに切る。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ、熱したら、一口だいにしたいかを入れて、軽く炒めたら、適量ハーブソルトをふりかける。
- 3
いかが、炒まったら、トマトを加え、さらに、ハーブソルトを適量ふりかけ、軽く炒めたら出来上がり！
コツ・ポイント
いかやトマトを炒める時に水気が出たら、キッチングペーパーで吸い取ってください。
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