にんにくたっぷり♪ごぼうと蒟蒻の炒め煮

春空1223
春空1223 @cook_40046158

甘辛く柔らかくなったニンニクがたっぷり入って、子供達にも大好評!風邪の予防にも良いと思いますよ。
このレシピの生い立ち
10年程前のおかずのクッキングに掲載されていた、土井善晴さんのレシピをアレンジしました。

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材料

4人分
  1. ニンニク 3球
  2. ごぼう 1~2本
  3. こんにゃく 1枚
  4. 鶏皮 適量
  5. だし汁 3カップ
  6. 砂糖 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    ニンニクは1かけずつ皮をむく。ごぼうは乱切りにして、水につけてあく抜きする。こんにゃくはひと口大にちぎる。

  2. 2

    3㌢角くらいに切った鶏皮を鍋で炒めてよく油を出し、その油でごぼうを炒める。

  3. 3

    ごぼうに油がなじんだら、こんにゃくとニンニクを加え、さらに炒める。

  4. 4

    3に分量のだし汁を入れ、煮立ったらあくを取り、砂糖とみりんを入れて5分程煮る。

  5. 5

    4に醤油を加え、中火で煮汁がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

鶏皮は、無くてもおいしくできます。うちでは、鶏もも肉のはみ出た皮だけ切り、入れています。

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レシピ作者

春空1223
春空1223 @cook_40046158
に公開
夫と犬のご飯を毎日作ってます。子供が自立し作る量が減った分、少し手間のかかる料理にも挑戦中!
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