菜の花と切干し大根のごま和え

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

菜の花と切干し大根をたっぷり食べるメニュー!作りおき出来るので、お弁当にも!
このレシピの生い立ち
ノンオイル、あっさりした付け合わせを食べたくて。

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材料

3人分
  1. 菜の花 150㌘
  2. 切干し大根 20㌘
  3. 醤油 大さじ1
  4. 黒ごま 大さじ1
  5. 出し汁 大さじ1

作り方

  1. 1

    菜の花を茹でて4㎝位に切り、醤油の半量をまぶして冷ましておく。

  2. 2

    切り干し大根はさっと洗って、少しの水で柔らかく戻す。(戻した後、水が残らないくらいの量の水で戻す。)

  3. 3

    黒ごまをすり、醤油と出し汁を混ぜ、1と2も加えてよく混ぜる。

コツ・ポイント

切り干し大根を少量の水で戻すこと。旨味が逃げません。茹でたてに醤油をたらすこと。味が染みます。
残って保存したら、次に食べるとき、梅酢少々を加えると、酸味が効いてまた違った味わいが楽しめます。

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レシピ作者

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080
に公開
2021,3ドイツから帰国しました。美味しい色々探究中!なるべく乳製品、砂糖を使わないようにしています。
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