鶏ムネ肉とピーマンのうまうま炒め

もぴねこ♡ @cook_40236126
鶏ムネ肉を漬け込むだけで柔らか&ジューシーに仕上がります♪♪
このレシピの生い立ち
胸肉をパサつかせずに美味しく食べたかったので(笑)
作り方
- 1
鶏胸肉を一口大に切り、ビニール袋に入れ、☆を入れて数分モミモミする。20分ほど放置。
- 2
ピーマンは8等分くらいに切る。
- 3
1と2をサッと炒める。
ビニール袋の中のタレはお好みで少し入れるとGOOD☆
コツ・ポイント
よく揉む!!(笑)
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