簡単☆彡海老と豆腐としめじの玉子とじ

miyucyann @cook_40052379
お鍋一つで簡単に、短時間で出来ます。海老のプリッとした食感と豆腐と卵のとろりした舌触りが楽しめます。
このレシピの生い立ち
あまり食欲ない時、あっさりしてて、のどごしのいいのが食べやすいかなと思い作りました。
作り方
- 1
しめじは石づきを取ってほぐします。
海老は殻を剥いて半分に切ります。 - 2
絹さやはヘタを切り、半分に。玉子は割ほぐしておきます。
- 3
鍋に適当に切った豆腐、絹さや、しめじ、◆を入れて火にかけます。
- 4
沸騰したら、海老を入れ、色が変わったら、溶き玉子を回し入れて、蓋をして火を止めます。
- 5
余熱で玉子が固まれば、出来上がりです。
コツ・ポイント
海老は火を通し過ぎると固くなりますので、ピンク色に色が変わり始めたら、玉子を回し入れて下さい。玉子の硬さはお好みで調節して下さい。
似たレシピ

簡単 えび卵とじ
簡単レシピ。卵とえび。


簡単・早い・安い!トマトと豆腐卵とじ丼♪
お肉が入ってなくても満足感のあるメニューです。和風トマトケチャップ味で煮込んだ豆腐と野菜を卵でとじた丼もの。お鍋一つでできる簡単メニューです。ランチやお手軽メニューに最適♪


エビときくらげの卵とじ
プリプリのエビとコリコリのきくらげの食感フワフワの卵と相性抜群です♫


シロナと豆腐の卵とじ
シロナの量が少なかったので豆腐と卵でかさ増ししてみました。


フライパンで簡単♪白菜とエビの卵とじ
フライパンでささっと出来て、白菜がしんなりシャキシャキ、エビプリプリで食感も楽しめるよ♪


☆簡単♪♪豆腐のふんわり卵とじ☆
卵と豆腐があればできる簡単卵とじです(*≧∀≦*)


エビしんじょと豆腐のふんわり卵とじ
野菜たっぷりのエビしんじょと豆腐を薄味で煮こみました。片栗粉のとろみと、ふんわり卵の優しい春の味です。


きぬさや卵とじ
とろり半熟卵が美味しいきぬさや卵とじ。ちょっとしたコツできぬさやがパリっと、卵がとろりと仕上がります。


簡単5分!!豆腐の卵とじ
豆腐と卵だけで簡単1品の出来上がりです!


シメジと舞茸の卵とじ
ふわふわ卵にシメジと舞茸をとじました!豆腐に乗せて簡単ダイエットメニュー♪\(^o^)/


高野豆腐とエビのふんわり卵とじ。
低カロリーで、栄養豊富な高野豆腐とエビを、豆腐と卵でふんわり包みました。優しい美味しさの、あったかメニューです♡


海老とキヌサヤの卵とじ♪
つくれぽ2件ありがとう!ビタミンB12・D・パンテトン酸を多く含む鶏卵は、陰虚の咳・喉の痛み・胎動不安におすすめ!


電子レンジで簡単!豆腐の卵とじ
電子レンジで簡単に作れる豆腐の卵とじです。豆腐と卵は相性がよく、おかずにも酒の肴、病人食にもなりますよ。


簡単♪えびの卵とじ
簡単にできるえびの卵とじです(*´∀`*)ほんのり優しい味です★


☆豆腐とキノコの卵とじ☆
卵とお豆腐ときのこでほっと優しい味の一品。


◆豆腐とオクラの餡かけふんわり卵とじ◆
ふんわりした卵と豆腐のなかに歯ごたえあるおくらの食感が絶妙です♪


豆腐の甘辛卵とじ
豆腐と卵の甘みが最高に合います。御飯に乗せてもおいしいかも?


豆腐・卵のみ★砂糖と醤油で★簡単卵とじ
酒、みりん、醤油、砂糖…って計るのが面倒!調味料は砂糖と醤油だけで簡単★美味しい★材料も豆腐と卵だけでさっと1品!!


お腹いっぱい豆腐の卵とじ丼
豆腐の賞味期限がギリギリだったので、私の好きな丼ものにしてしまいました!とろとろ卵と豆腐の相性は抜群です。


エビとさやえんどうのふわふわ卵とじ
甘いさやえんどうとエビが相性いいです。


簡単!ふわふわ♪えびと豆腐の卵とじ
豆腐でボリュームUP☆ほんのり甘い玉子が美味しい♪


しめじと豆腐の卵とじ
しめじと豆腐を使い、めんつゆと砂糖でシンプルな味付け。私はいつもにんじんを使いますが、お好みの野菜と一緒にどうぞ♪


葉玉ねぎと豚肉の卵とじ煮
春先に出回る葉玉ねぎをさっと煮て卵でとじました。とろりと柔らかい食感♬


エビの卵とじ
エビが、安かったので


☆簡単☆~豆腐とつみれの卵とじ
豆腐で簡単ヘルシーなおかず。意外にあっさりして美味しいですよ^^)


いつもの豆腐の卵とじ
お豆腐と卵でプルプル茶碗蒸しみたいな味で、ホッとします。 豆腐と卵だけでできますが、三ツ葉なんかをそえても。


ふわっトロ★豆腐と海老キャベツの塩卵とじ
塩を少し多めに入れると、夏の汗をかいた身体に塩分補給!時短で簡単に出来ちゃいます。ご飯に掛けて丼にしてもOK


ヘルシー☆青菜ときのこ、豆腐の玉子とじ☆
ほうれん草としめじ、くずした豆腐を玉子とじに。ヘルシーかつ時短メニューです。


豆腐の卵とじ
超簡単でヘルシー、一人ご飯に最適!豆腐のつるんとした感触と卵がよく合い、優しいおふくろの味の卵とじができました。


簡単★豆腐のたまごとじ
豆腐と玉ねぎを玉子でとじて、優しいおかずになりました♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19391739