赤ガレイの唐揚げ中華あんかけ風

うおいち
うおいち @uoichi

赤ガレイを中華風に食べる。パリパリとした食感がおいしい!魚卵の味とあいまっておいしいです。初れぽありがとうございます。
このレシピの生い立ち
さむかったので、温まるあんかけにしました。

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材料

  1. 赤カレイ切り身 2切れ
  2. もやし 50g
  3. にんじん 50g
  4. ピーマン 50g
  5. 生姜 少々
  6. 揚げ油 適量
  7. 3/4カップ
  8. 醤油 大さじ4
  9. 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    赤ガレイを片栗粉でまぶして、色目がつくまで油でカラッと揚げる。

  2. 2

    野菜を炒め、水に片栗粉を溶かしたものを入れて加熱する。この時、生姜をすりおろすか、千切りにして入れるとおいしい。

  3. 3

    野菜のあんができたら、すぐに①の魚にかける。

コツ・ポイント

魚には多少の切れ込みをすること。
熱いうちに食べること。

市販のカレイの唐揚げを使っても美味しく食べられます。

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レシピ作者

うおいち
うおいち @uoichi
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日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です!ぜひ見てくださいね!https://www.uoichi.co.jp/
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