作り方
- 1
小松菜1cmぐらいの雑切り、人参は細い千切り。
卵に塩を混ぜをほぐしておく - 2
フライパンに油を入れ、小松菜と人参を入れ、分量外の塩もふる。
(卵に塩が入るのでこの塩は少なく) - 3
小松菜と人参はさっと炒め、卵をまわしかけ、そのまま少しおいたら出来上がりです。
コツ・ポイント
我が家は胡椒をあまり使わないので胡椒は使ってませんが、胡椒を使う方は分量外の塩と一緒に使って下さい。
似たレシピ

小松菜と人参の卵とじ
白だしの優しい味わいで、野菜をたくさん食べられます!


簡単★小松菜の卵とじ
ぱっとつくってみたら好評だったので覚書★


【離乳食】にんじんと小松菜の玉子とじ
カラフルで栄養たっぷり♪


小松菜の玉子とじ
朝ごはんに、サッサッと作りました。塩こしょうのみの味付けで、小松菜と玉子の新鮮な味を楽しみます。


小松菜の卵とじ
小松菜料理に困った時に家にある材料で簡単スピーディーに作って欲しい一品。


ちくわ小松菜人参の卵とじ
急いで一品作りたい時には有り合わせで卵とじ!


小松菜とえのきの卵とじ
好きなものを卵でとじて(*´-`)


小松菜と鶏肉の卵とじ
ご飯にかけてどんぶりにすると親子丼風になると思います。


小松菜と豚こまの卵とじ
小松菜や卵の鉄分豊富です!味付けも、醤油や塩、お好みソースでも美味しいです(*^^*)


小松菜の卵とじ
小松菜のあっさりさがガーリックソルトに合います☺️小松菜のシャキシャキ感もしっかりあります☺️


小松菜の卵とじ☆
卵の半熟と小松菜のシャキッとした歯ごたえがマッチ☆


定番★小松菜と人参の卵とじ
家の定番メニューです。ほんのり甘めの卵とじで優しい味わいです。和食の献立にいかがですか★


高野豆腐と人参と小松菜の簡単卵とじ♪
みるく茶さん、こちらこそありがとう!肉のかわりに高野豆腐を使った簡単卵とじ!低カロリーであっさりした口あたり!


小松菜とひき肉の玉子とじ♪
甘辛そぼろを小松菜と炒めて玉子とじ♪ご飯に良く合うおかず♪ごはんにのせれば、そぼろ丼半熟卵がとろとろです(^-^*)♪


イカと小松菜と絹さやの卵とじ炒め
冷凍イカと彩りに、人参、小松菜、絹さやを使って、鶏がらスープの顆粒と炒めるだけの簡単レシピです。


小松菜の卵とじ
閲覧1000回越え!時短料理です!時間ぎないときのおかず一品


小松菜の卵とじ
煮浸しが食べたいな。小松菜、人参。卵でとじたら美味しそう(//▽//)


小松菜の卵とじ
我が家での小松菜料理の定番です


小松菜のたまごとじ
小松菜のなかにめだまが!Σ(゜ロ゜ノ)ノ


小松菜と厚揚げの卵とじ
いつもの炒めものに、卵を加えてふんわり


小松菜とベーコンの卵とじ
すぐにできる副菜のようなものです!白だしがほんのり香って卵とよく合います。


小松菜の卵とじ
小松菜がペロリと食べられます!


簡単!!小松菜の卵とじ
チャチャチャーっと♬お弁当のおかずにもどうぞ♡


鶏肉と筍の卵とじ(お丼でもどうぞ)
覚書


小松菜の卵とじ☆お弁当にも^_^
小松菜は先に湯掻いてあるので、調理時間はあっと言う間!お弁当の彩りにどうですか♪


簡単!小松菜の卵とじ
一品増やしたいときに!


小松菜の卵とじ
卵を入れることでまろやかになります。


小松菜としいたけの卵とじ
小松菜としいたけで卵とじに♪


挽き肉と小松菜の卵とじ
たっぷりご飯にかけて食べてください✨


小松菜とちくわの卵とじ
冷蔵庫にこれしかなかったんです(^o^;

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19421477