小松菜の卵とじ☆

小松菜と卵って、とてもおいしい♪これだけで一品になっちゃいます。半熟トロトロでめしあがれ~！！小松菜と卵で出来ます★

油を使わないで…小松菜をシンプルに卵でとじてみました。2010・9/30、話題入りに感謝です♪

小松菜を煮て卵でとじるだけの簡単な料理です！

小松菜のなかにめだまが！Σ(゜ロ゜ノ）ノ

甘辛そぼろを小松菜と炒めて玉子とじ♪ご飯に良く合うおかず♪ごはんにのせれば、そぼろ丼半熟卵がとろとろです(^-^*)♪

卵と玉ねぎの甘みで、小松菜が子供でも食べやすく♪

柔らかく煮た小松菜と卵に、ほんのり甘い煮汁が浸みて、パクパク食べられちゃいます。

小松菜をあっさり味付けして卵でとじるだけ＾＾

小松菜の旨味を卵が包み込んでくれます。

ふんわり卵と小松菜のシャキシャキ感がおいしい。

ベーコンの旨味がしみた小松菜はシャキッ！！卵は冷めてもふんわりのままです♪

福岡県産の小松菜を使ったメニューです。

小松菜と厚揚げをさっと煮て、卵でとじた簡単あっさり味の副菜メニューです。

コーンビーフハッシュの牛肉の旨味を卵で包み込みました。小松菜の歯ごたえがまた食欲を誘います。

短時間で作れる副菜！栄養価の高い小松菜と卵で作る一品です！

小松菜と油揚げの煮物をバージョンアップ！味しみしみのこうや豆腐を卵でとじて♡

朝ごはんに、サッサッと作りました。塩こしょうのみの味付けで、小松菜と玉子の新鮮な味を楽しみます。

小松菜って栄養満点。でも、ごっくんできない小さいお子さんいませんか？卵とじにすると、ぱくぱく食べられますよ。

azbjbnさん、つくれぽありがとう！小松菜は葉物野菜なのに温性♪小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪冷蔵庫にあるもので作りました♪　# 卵とじ　# 卵丼　# 小松菜　# 簡単おいしい　# クックパッド　# 薬膳　# 小松菜卵　#目のかすみ　#ドライアイ　#視力の低下　#目が赤い小松菜性味：温・辛・甘帰経：肺・肝・胃・大腸効能：養陰潤燥・利肺鎮咳小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪陰虚によって肝の滋養ができない方に

いつもの炒めものに、卵を加えてふんわり

小松菜が苦手で、でも、食べたい。

小松菜と豚肉で栄養満点！！

小松菜や卵の鉄分豊富です！味付けも、醤油や塩、お好みソースでも美味しいです(*^^*)

小松菜がペロリと食べられます！

定番の小松菜油揚げに人参を入れて栄養満点水っぽくも無く、お弁当にもぴったり！小分けにして冷凍もOK!!

卵でとじると栄養、味わい、ボリュームアップになります。小松菜と油揚げだとボリュームが少ないので大根も入れるようになりました。

小松菜、あげ、卵（と各種調味料）があればすぐ出来ます☆疲れた時、野菜を摂取したい時、小松菜が安く手に入った時等に是非☆

冬が旬のおいしい小松菜を卵とじにしました。シャッキリ小松菜とふんわりとろりの卵が絶妙～ちょっと甘めの味付けで子どもも喜んで食べてくれます。！

小松菜とツナ合わせやすいですよね〜鉄分補給にピッタリたまごでたんぱく質をプラス！

あっさりした甘さ☆優しい味つけの卵とじです♪小松菜以外でも合う味です(*^-^*)※玉ねぎ、卵の分量、修正しました。