作り方
- 1
塩サバをグリルでしっかりと焼く。焼き終わればすぐにほぐして冷ます。
- 2
ピーマンも焦げない程度に焼く。
- 3
大根を摩り下ろす。
- 4
すべての具財を混ぜる。最後にお皿にもり醤油をたらしてからゴマをのせる。
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その他のおすすめレシピ
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