アプリでひらく作り方
- 1
ひじきと干ししいたけを水で戻し、ざるで水気をきる
- 2
味付 さばと 1を混ぜ めんつゆを加え ラップして レンジで チン（3分位）
- 3
- 4
似たレシピ
材料2つ★サバ缶とひじきの和え物
サバの缶詰とひじきを混ぜ合わせるだけ！！簡単1分で完成する1品で、おかずにはもちろんおつまみにもピッタリ♪
わかめとさば缶の和え物
わかめとさば缶の相性抜群☆おつまみにも最適です。
ツナ缶とひじきの和え物
ツナ缶があったら。。
kyokoord 
簡単*サバ缶とインゲンの和え物
糖質オフ！サバ缶消費！
さば缶ときゅうりの和え物
さば缶ときゅうりで美味しい副菜が出来ます♪
サバ缶とタマネギの和え物
栄養たっぷりのサバ缶で簡単さっぱり、美味しい♪
豆苗とサバ缶の和え物
栄養満点☆豆苗とサバ缶を使ったメニュー
丸ごとセロリとサバ缶の和えもの
大量のセロリとサバの水煮缶で和えるだけの我が家の定番料理!!
サバ缶とほうれん草の和え物
母が作ってくれていた、ほうれん草の和え物。シーチキンを栄養価豊富なサバ缶に変えて作ってみました。
鯖の水煮缶とおからパウダーの和え物
おからと鯖缶汁ごと入れて（＾_＾）
ゴーヤと味付け鯖缶の和え物
賞味期限間近の鯖缶（味付き）があったのでゴーヤと簡単な和え物にしました。
簡単*さば缶とアボガドの和え物
糖質オフレシピでさば缶とアボガドを混ぜるだけ!
ニラとサバ缶の和え物
人気のサバ缶で野菜を食べよう！食べて元気にもう一皿野菜を！
人参・キュウリ・鯖缶の簡単和え物
人参キュウリを鯖缶の旨味で和え簡単で美味しく〜沢山食べられます
３分！小松菜と鯖の和え物
鯖の水煮缶を使って、３分で一品完成！
さば缶と小松菜の和え物
さば缶とゆでた小松菜を混ぜるだけのお手軽惣菜です。塩昆布といりごまがあればよりおいしくなります。
きゅうりとさば缶の簡単和え物☆
きゅうりとさば水煮缶で簡単さっぱり夏の一品☆きゅうりの消費にも！
小松菜とさば缶の和え物
小松菜を使った副菜ですさば缶入れるので栄養UP 風味UP
mimoyan 
＊鯖缶ときゅうりで簡単和え物＊
鯖缶は骨ごと食べられカルシウム補給にピッタリ、白だしプラスで味が決まります。(^^♪
のりとさば缶とほうれん草の和え物
鯖の缶詰を使用したお手軽メニューです♪あと1品足りない！という時におすすめです☆
菊の花とさば缶のあえもの
さば缶と茹でた菊の花をあえるだけの簡単レシピです。
簡単★さばの味噌煮缶ときゅうりの和えもの
さばの味噌煮缶を使って、あっという間に副菜できました！
超簡単☆サバ缶ときゅうりとわかめの和え物
きゅうりとわかめの和え物がサバ缶でさらにコクアップ！！
こてされねえ 
ゴーヤーとサバ缶の和え物
ゴーヤー、千切大根(切り干し大根)、サバ缶を使った和え物です！ごま油風味のやみつきレシピです♪
鯖の水煮缶とキュウリの和え物
包丁いらずでささっと作りたいときに。鯖の水煮缶で作るおかず
サバの醤油缶で味付けなしの和え物
サバの醤油缶で、かんたんに作れる副菜が食べた買ったので作ってみました。
鯖とわかめやキュウリの和え物
鯖缶を使ったお手軽な一品です。
サバ缶とニラの和え物
サバの水煮缶を汁ごと使うので、DHA,EPAが摂れます。火を使わないレシピです。ニラは生のままですが、意外と臭くない！
さばの水煮缶とほうれん草の和え物
栄養価の高い さばの水煮缶を使って子どもも喜ぶ和え物を作ってみました。
サバ缶さっぱり～梅と大葉の和え物
(2015,1,2✿話題入り）さばの缶詰を使った簡単でさっぱり爽やかな一品。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17403076
