とろろ汁

シンプルなとろろ汁でご飯がすすみます。皆様のおかげでトップ１０入りありがとうございます！

「三日とろろ」のとろろ汁年末年始のご馳走でつかれた胃に。

具沢山で栄養価も高いとろろ汁♪いろいろな食感も楽しめます。

とろろのお吸い物。とろろを出汁の中に流し入れただけなのに…なぜこんなに美味しいの？京都の母が作ってくれていた懐かしの味。　

お吸い物仕立てのとろろ汁👶長芋じゃなくて粘り気のある大和芋使う🥔

超簡単にとろろ汁が出来ちゃいます。ほんとは、手間隙がかかるんだけどね～

卵を入れずにさっぱりした仕上がりです。優しいみそ味で他のおかずを引き立てます。

母がよくつくってくれたとろろ汁。とろりとして、こいポタージュスープのようです♪温まりますよ☆

長芋のとろろ汁。ごはんにかけてどうぞ～♪食欲のない日にもどうぞ。　ねばねば効果、消化をたすけてくれます。

年末年始の疲れた胃を優しく元気にしてくれる大和芋！濃いめのお出汁が効いたとろろ汁で食欲アップ♫身体が喜ぶ一品です。

杵島直美さんの あったかとろろ汁 を参考に作りました！長芋ではなく大和芋です 少し粘りが強めになりました

風邪の時とか元気をつけたいときの一品！

とろろのアレンジレシピです。

大和芋で気軽にとろろ汁を！オクラと海苔をトッピングしました。お好みで納豆などもオススメです。

スムージーみたいですがとろろ汁です！母レシピ。人参を入れますが癖は無いです。

とろろの作り方をお友達に聞くと、だし汁で伸ばす家庭が多いみたい。我が家のとろろと言えば昔から味噌仕立て。騙されたと思って試してみて下さいね♪

ずるずるいけますよ。

暖かい部屋でひんやりととろろ汁の感触がたまりません。

素材の旨味を大事にしながら作った私流のとろろ汁です。胃に優しくてスタミナ満点♪お正月の三日とろろや、バテ気味の時に是非！

とろろ汁で飲んでよし❗とろろ御飯で食べてよし❗

滋養強壮に効果が高いヤマイモを使って、胃腸にも肺にも優しく作用するとろろ汁を作りました。ヤマイモの粘り成分は糖の吸収を遅らせるため、血糖値を抑える作用もあるので糖尿病予防にも効果が高く、強い抗酸化作用は老化防止や美容にも効果絶大です。ヤマイモは消化吸収もいいし、肺の機能を高める作用もあるので、風邪気味の時など身体が弱っている時に最適の一品。私は卵入りが気に入っています。ヤマイモは加熱しない方が栄養の損失が少ないので、最後に加えています。温かくてほっこり、とてもおいしいとろろ汁の完成です。出し汁にはこだわり、少し面倒ですが昆布とカツオを使って旨みのある出汁を取ると、一層おいしさが引き立ちますよ。是非お試し下さいね。

簡単にできるのに美味しくホッとできるお味です。味噌汁をとろろに合わせるのが我が家流～♪　　『とろろ汁』検索１位感謝♡

さむ～い日に、風邪のときにも栄養満点！しかも超カンタン！やさしいお味のあたたかいとろろご飯です。

普段のとろろ汁に漬けまぐろを加え山かけ風にしてみました。　おかずになる汁物です。

簡単にできちゃう(^O^)／とろろ汁です

母直伝！夏は冷たく冷やして冬は温かくして一年中楽しめるトロトロとろろ汁です♪

母直伝のとろろ汁。いわしで出汁をとります。お味噌風味のやさしい味です（＾＾）

ごまとくるみを入れて減塩に仕上げています。卵なしでアレルギーのある方や減塩したい健康志向の方におすすめです。

母が作るとろろ汁が食べたくなりました。これは鰹出汁ではなく、鯖から出汁をとり、鯖の身まで入れる贅沢なもの。臭みも全くなく、何膳もおかわりできること請け合いです！

ゴマの香りと薬味のきいた栄養満点のとろろ汁は、食欲をそそり冷たく冷やしてご飯にかけると何杯でも食べられる一品です。