冬瓜と豚肉のごま油炒め

ゆやこ☆
ゆやこ☆ @cook_40115452

我が家の定番。どんぶりにしても美味しい、しっかり味の炒め物。
このレシピの生い立ち
行きつけの農産物直売所で教えてもらったレシピ。冬瓜は、料理雑誌等でもあまり見かけないので、助かりました(^O^)

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材料

2人分
  1. 冬瓜 200g
  2. 豚肩ロース肉(スライス) 100g
  3. にんにく(みじん切り) 1/2片分
  4. しょうが(みじん切り) 1/2片分
  5. ごま 適量
  6. 醤油 小さじ1
  7. こしょう 少々
  8. 塩、こしょう(豚肉用) 各少々
  9. A=酒 大さじ1
  10. A=塩 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    冬瓜は種とわたを取って皮をむき、7~8㎜厚さの食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は食べやすく切り、塩、こしょうで下味をつける。

  3. 3

    フライパンにごま油、にんにく、しょうがを火にかけ、香りが立ったら豚肉を加える。

  4. 4

    豚肉をひと炒めしたら、冬瓜を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    Aをふり入れ、冬瓜の周囲が透き通ってきたら、しょうゆを回し入れて香りをつける。

  6. 6

    仕上げにこしょうをふって、器に盛る。

コツ・ポイント

冬瓜は味がしみにくいため、薄切りにするか、厚く切った場合は、下ゆでかレンジでチンしてから調理を。

冷凍保存しておいた冬瓜は、細胞が壊れて、味が入りやすいので、厚切りでも大丈夫!

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レシピ作者

ゆやこ☆
ゆやこ☆ @cook_40115452
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自分のレパートリーは無いので、つくれぽ&食べ歩き。たまにUPするレシピは、自分の為の覚書。気が向いた時にごはん日記を更新してます。
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