大根の皮で中華風きんぴら♫

るこみこ @cook_40140052
皮だって美味しい!葉っぱも人参の皮も入れちゃう!中華風でお箸がススム!
このレシピの生い立ち
いつも大根の皮を捨てていましたが、お友達のお母さんが作っていたのを食べたら美味しくって‼︎それから我が家でも大根の皮は捨てずに定番の一品となりました!
作り方
- 1
5cm幅に切った大根2個分の皮を千切りにし、葉っぱは細かく刻みます。
- 2
人参はピーラーで剥いた皮は5cmの長さに切り、2cm幅に切った人参は千切りにする。ハムも半分に切って千切り。
- 3
フライパンにごま油入れ熱し、1.2を炒める。火が通ってきたら、料理酒を入れて具が柔らかくなり水気がなくなるまで火を通す。
- 4
塩、粉末だし、鰹節を入れて味を馴染ませてから、あげ玉を入れて醤油を一回りかけて馴染ませたら出来上がり♫
コツ・ポイント
あげ玉→油揚げ、ハム→ちくわでもイケます!
あげ玉や油揚げは味を吸ってしまうので他に味を馴染ませてから醤油の手前で入れるのがコツです!
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大根や人参の皮を使った白くてイタリアンなきんぴらです^^野菜の皮はきんぴらにして食べちゃいましょ♪


パリパリ、節約大根の皮のきんぴら
野菜の恵を頂くには皮も葉っぱも根っこも全部頂きましょう~節約料理にもなります♪


大根の皮のきんぴら
大根の皮と葉っぱで。


大根の葉と皮のきんぴら風
せっかく美味しい冬大根、葉っぱも皮も全部使ってもう一品。箸休めに最適☆


*大根の皮と葉っぱのきんぴら*
おいしい健康・他掲載すぐに出来ます♫皮も葉っぱもポリポリいただきまーす♪


大根の皮&葉の簡単めんつゆオイきんぴら
皮も葉っぱももったいねー!簡単に全部つかいきっちゃいましょう。皮ならではの歯ごたえがたまら~ん


大根の葉と皮のキンピラ
捨てちゃ勿体ない!大根は、葉っぱも皮も美味しいのです!


大根の皮deきんぴら
残った皮でもう一品。簡単・時短・おいしい!


大根の皮で美味しい塩きんぴら
栄養満点の大根の皮!捨てたらもったいない!皮まで美味しくいただきます♪


きんぴら(大根の皮)
煮物とかおでんを作った時に出る大根や人参の皮を使ってきんぴらを作ったら無駄なく美味しい(ㅅ´ ˘ `)♡*゜


大根の皮のきんぴら♪
栄養たっぷりの皮を捨てるなんて、勿体無い!(゚ロ゚)


大根の皮と人参のきんぴら*。
捨てがちな大根の皮、葉っぱ。栄養あるのに、もったいない!捨てずに美味しい簡単きんぴらに(^^♪


大根の皮のキンピラ
人参あったら、人参とか、人参の皮とかも一緒に入れても♪ 久々のレシピ更新です。


捨てないで!大根の皮できんぴら
捨てるところ無しの大根です。皮までおいしい♪ これまた冷凍保存可能なのでお弁当おかずにもOK。


大根の皮のきんぴら
おでんなどで大根を大量に使ったときの、皮。きんぴらにすると美味しいですよ♪今回は出汁に使った昆布も入れました


大根の皮キンピラ
冬は大根が美味しくお買い得なので皮までおいしくたべまーす!


大根皮できんぴら
野菜を皮まで美味しく食べられます!


大根の皮のきんぴら
おでんやふろふき大根など、皮を厚くむいたら、廃棄せずに有効活用しましょう。


大根の皮のきんぴら
大根の皮は捨てるのがもったいないほどおいしいです。


大根の皮のバターきんぴら
皮も美味しい!無駄にしたくなかったです


大根の皮と葉の柚子こしょうきんぴら
皮も美味しいモッタイナイ!美味しい1品に大変身 料理研究家 行長万里


大根の皮でキンピラ
ごま油の風味が効いた大根の皮と人参のキンピラです。


大根の皮で使った金平
レンチンして先に味染み込ませたのと、後から入れた皮のシャキシャキ感がアクセントになってめっちゃ美味しいです!


簡単 大根の皮と豚肉の塩きんぴら
これが食べたくて大根料理する時に、わざと少し厚目に皮をむいてしまいます☺ ご飯のお供にバッチリ!なエコ料理です(^_^)


大根の皮きんぴら
大根の「皮」も美味しく食べられます!


ちょっと一品☆大根の皮だけ☆きんぴら
大根料理をしたら皮でもう一品☆粉末の昆布茶(昆布だし)を使ってササッと簡単に美味しい箸休めの出来上がり☆お弁当にも♫


お大根の皮できんぴら
春大根のサラダ、う~~~ん、旨い!皮だって、う~~~ん、旨い!


大根の皮できんぴら
大根の季節むいた皮も美味しくいただきます


捨てないで!大根の皮と葉de栄養満点金平
捨ててしまう大根の皮と葉っぱは、実はたっぷりな栄養があるんです。捨てるなんて勿体ない!残さず全部食べちゃいましょう♪


大根の皮でキンピラ!
カリカリ♪ポリポリ♪この食感がたまりません♡皮のみで作るのがオススメですよ!

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