*大根の皮と葉っぱのきんぴら*

ついてるさとちゃん @cook_40052427
おいしい健康・他掲載
すぐに出来ます♫皮も葉っぱもポリポリいただきまーす♪
このレシピの生い立ち
ぶり大根をたくさん作ったら皮がいっぱい出て。勿体ないから作ってみました。
作り方
- 1
大根の皮は細切り。
葉っぱは熱湯でサッと茹でておく。
(コツ欄記載) - 2
フライパンにごま油を熱し大根の皮を炒める。火加減は強め。
- 3
少ししんなりしたら、葉っぱを加え、酒、みりん、しょうゆ、ほんだしを入れ、汁気を飛ばす。
- 4
白ゴマを散らして出来あがり♪
- 5
2014.5.13
皆様、有難うございます。(ToT)/~~~
(旧写真) - 6
2014.12.29
おいしい健康ページに掲載。 - 7
2016.3.7
クックニュースに掲載。
※クリックすると拡大されます。
コツ・ポイント
■皮は、時間があれば切った後、お皿などに広げて1時間~放置しておくと、皮の内側の水分が乾燥するので水っぽくならず◎です。
■火加減は終始強めで手早く炒め、少し歯応えを残します。
似たレシピ

大根の皮キンピラ
冬は大根が美味しくお買い得なので皮までおいしくたべまーす!


大根の皮のきんぴら
大根の皮と葉っぱで。


大根の皮でキンピラ!
カリカリ♪ポリポリ♪この食感がたまりません♡皮のみで作るのがオススメですよ!


大根の皮で中華風きんぴら♫
皮だって美味しい!葉っぱも人参の皮も入れちゃう!中華風でお箸がススム!


大根の皮のカリカリきんぴら
冬は、大根を使う機会がたくさん、剥いた皮は、どうしていますか?私は、捨てていました。今頃気がつきました。おいしいことに。


大根の皮と葉の柚子こしょうきんぴら
皮も美味しいモッタイナイ!美味しい1品に大変身 料理研究家 行長万里


大根の皮のきんぴら
大根の皮もこうすれば立派な一品に♪


パリパリ、節約大根の皮のきんぴら
野菜の恵を頂くには皮も葉っぱも根っこも全部頂きましょう~節約料理にもなります♪


大根の皮のきんぴら
市民ボランティアが運営するKoganei-Style(小金井市食育ホームページ)に掲載したレシピです。


節約レシピ☆大根の皮のきんぴら
冬に大活躍の大根は皮まで美味しい♡シャキシャキの歯ごたえがたまりません。


大根の皮&葉の簡単めんつゆオイきんぴら
皮も葉っぱももったいねー!簡単に全部つかいきっちゃいましょう。皮ならではの歯ごたえがたまら~ん


大根の皮のきんぴら
今話題のSDGs!皮で一品いかがでしょう?


大根の葉と皮のキンピラ
捨てちゃ勿体ない!大根は、葉っぱも皮も美味しいのです!


大根の皮できんぴら
大根の季節むいた皮も美味しくいただきます


大根の皮で美味しい塩きんぴら
栄養満点の大根の皮!捨てたらもったいない!皮まで美味しくいただきます♪


大根の皮のきんぴら
大根の皮は捨てるのがもったいないほどおいしいです。


大根の皮だからこそ美味しいきんぴら
皮だから歯ごたえシャキシャキ❗皮もったいない料理


超節約!大根の葉と皮のきんぴら
冬に大活躍の大根!その皮と葉っぱも使って彩りきれいなきんぴらに♪歯応えも美味しい満足おかず♡


大根の皮と葉っぱと人参のエコ金平
大根の皮を使った簡単な金平です♪


大根の皮とピーマンのきんぴら
大根の皮、捨てていませんか?美味しいきんぴらができます♪大根は一度に使い切らなくても大丈夫!皮がたまったら作りましょ♪


大根の皮のきんぴら
捨てるはずの皮が一品に♡


大根を食べつくそう!大根皮のきんぴら
皮のパリパリの食感がおいしい!お弁当や箸休めに最適です。


大根の皮できんぴら
大根の葉っぱから根元まで全部食べよう


大根の皮と人参のきんぴら*。
捨てがちな大根の皮、葉っぱ。栄養あるのに、もったいない!捨てずに美味しい簡単きんぴらに(^^♪


大根の皮のキンピラ
簡単です


大根の皮のきんぴら
大根おろしを作ると必ず余る皮を、もったいないので考えました


☆大根の皮できんぴら☆
大根ステーキ、ふろふき大根、ぶ厚く大根の皮をむいたら、ぜひ!美味しい1品が出来ちゃいます!


大根の皮のきんぴら
おでん、煮物や大根おろしを作るとき、わざと厚めに皮をむいて、とっておきましょう。しゃきしゃきのきんぴらに変身です!


大根の皮きんぴら
大根の「皮」も美味しく食べられます!


大根の皮のゴマだれキンピラ
大根おろし,野菜スティック,煮物などを作った時は是非皮も美味しくいただきましょう。皮はポリポリ茎はシャキシャキです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17603367