さつまいもと豚肉の炒め煮

koichi51
koichi51 @cook_40050587

さつまいもと豚肉があれば、あとはお家にある調味料のみで簡単に出来ます。
安く&量多く作れるので助かります。
しかも好評!
このレシピの生い立ち
さつまいもが時期なので作りました。

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材料

4人分以上
  1. さつまいも 1.5~2本
  2. 豚肉(薄ければOK) 300g
  3. 砂糖 大さじ2
  4. 醤油 大さじ1.5
  5. 味の素(無くても可) ひとつまみ
  6. 大さじ1
  7. みりん 小さじ1
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    始めます。
    さつまいもはこんなサイズです。

  2. 2

    切っていきます。
    斜めに切ると黄色いところが多く見えるので彩がいいです。
    切ったら水に浸します。

  3. 3

    レンジでチンすると、茹で上がった感じになる優れもの容器に入れて、チン!
    (お持ちでなければ、やらなくてもOK)

  4. 4

    チンされた結果です。もう柔らかくなってます。

  5. 5

    材料の「砂糖から水まで」全てのモノを合わせておきます。
    よく混ぜて砂糖などを溶かしておきましょう。

  6. 6

    【チンした場合】
    大さじ1ほどの油を入れて中火にします。
    チンしたサツマイモを投入して炒めます。

  7. 7

    【チンしていない場合】
    大さじ1の油を入れ中弱火でサツマイモを炒めます。途中で水少々入れて蒸し焼きにします。

  8. 8

    炒めたサツマイモを一度取り出します。
    取り出したら大さじ1の油をフライパンにいれて中火に。

  9. 9

    食べやすい大きさに切った豚肉を投入して炒めます。焦がさないこと!
    ピンク色ぐらいまで炒めます。

  10. 10

    ピンク色になったらサツマイモを戻し、5で作ったタレを入れて、軽く炒め混ぜて煮ます。

  11. 11

    少しグツグツと炒め煮します。
    途中で混ぜましょう。(サツマイモが崩れないように気をつけよう)

  12. 12

    しばらく煮ると、汁けが無くなってきます。砂糖やみりんが入っているので、とろみが出てきます。
    軽く混ぜてからませましょう。

  13. 13

    汁けが無くなってきました。
    出来あがる直前にバジルを入れてみました。彩りですね。

  14. 14

    お皿に盛って完成です!
    お疲れ様でした!

コツ・ポイント

豚肉を炒めやすくするため、サツマイモは一度取り出す方が良いです。
サツマイモは焦がさないようにしましょう。
お好みで唐辛子などを入れると大人の味になります。

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レシピ作者

koichi51
koichi51 @cook_40050587
に公開
作る本人が「楽しむ」料理を心がけ、何気ない一品にちょっとした秘密をプラスしているつもりです。楽しく、おいしく、料理をenjoyしたいです。
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